有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
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5 ^6 }) |: }, O6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，2 K, I+ [$ G6 J
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，
6 [0 t' y3 j$ Y9 w* W1 `公仔箱論壇比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
9 h* n( ?% V2 t7 r/ K所以有人稱這一時期為疾病的形成期。5.39.217.76/ B* ?& a1 F- c9 C6 f. A2 X$ Z
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，# b5 ^2 H5 T& X1 r" t
有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m3 Z; y6 I' i+ x5 R' \9 t# u
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，
2 o8 B4 Z0 Z1 w故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
+ e% C) K5 T) b- ]0 a2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Y! O+ e$ t. \& `( r5.39.217.7656—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。
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46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，: N2 t, B; e* T2 g$ v
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
0 D/ e e/ d7 w, k' j9 i公仔箱論壇上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
8 Q; x" F" B- ~4 G! l* r Ztvb now,tvbnow,bttvb於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
9 c: y, b6 W( C0 s也就是人們常說的亞健康狀態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z% b& }7 s/ q6 y5 f
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這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 m3 f! [. G) G6 a6 `7 o
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。
6 [* @2 |8 n% t5 |7 }$ {* {& u公仔箱論壇很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
% U0 }+ S, F: T- q公仔箱論壇所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
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善待46—55歲這一生命的高危期。
) y6 T/ D% s, u; f1 i4 N, E公仔箱論壇首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；
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二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；
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三是加強體育運動；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^3 F% Z( D/ Q
8 V6 y' x, x# x四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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