最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。
( f) i! Y7 a0 v8 _$ ~4 V: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l) k+ D/ D+ ~
不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。5.39.217.76' w( x# X1 h& }8 @6 n: I
專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。
" E; g3 s+ c; {: b0 @0 t5 `公仔箱論壇觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。tvb now,tvbnow,bttvb5 S6 U. n$ \9 ~$ c- I+ ?
倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
. u5 [4 u# f' C5.39.217.76研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。tvb now,tvbnow,bttvb! F5 }7 |0 c4 U# x
結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。
: k$ @+ k# V; |2 Q: p7 u公仔箱論壇玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。tvb now,tvbnow,bttvb4 W- M# v6 G5 J: D* y
小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。
2 O6 Y4 \" d* _' D8 K8 Atvb now,tvbnow,bttvb不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」
y4 l- V& [0 U. u+ Y今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。
0 \* J8 R5 {$ X不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。tvb now,tvbnow,bttvb Q4 P; O+ N5 F: [! H2 V
到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？, ?, l' i" n( W4 B
史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」公仔箱論壇, P, ]3 f$ l- s; s2 f# J
他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。
* O1 D' @$ y/ d/ c) x公仔箱論壇即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。tvb now,tvbnow,bttvb4 E+ e+ @. _' ?
考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」tvb now,tvbnow,bttvb. ]1 ]# N9 o% c# e5 Y
「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「公仔箱論壇 f* D# I$ I1 ]! D; i1 e
她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」
+ a5 S' n# v# c Z, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X# [' m0 d: c* K5 g5 ]6 m, N
「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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