最新研究顯示，玩手機及平板電腦小孩與沒有這些習慣的小孩相比，睡眠時間較短。
( Z L" `" E- V5 g1 O9 g1 D該項研究在國際期刊《科學報告》（Scientific Reports）發表。研究指出，每使用觸控螢幕一小時，將會令小孩損失15分鐘的睡眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c8 ^! l# i1 {- |1 R1 ]4 c
不過，玩手機及平板電腦的小朋友發展小肌肉運動技能的速度會更加快。5.39.217.767 P4 D, s: ]8 r% ?
專家認為該項研究「來得合時」，不過家長不應該對研究結果太過擔心。% s8 f/ `' i1 {) g/ z
觸控螢幕越來越普及，不過使用觸控螢幕對小孩成長造成甚麼影響，還有很多未知之數。
/ [# Q4 `1 Q6 D6 U6 i( stvb now,tvbnow,bttvb倫敦大學伯貝克學院（Birkbeck, University Of London）負責此項研究，研究人員訪問了715位有三歲以下小孩的家長。
; q1 M1 C1 a9 _, z; E4 M' Wtvb now,tvbnow,bttvb研究人員詢問小孩玩手機或平板電腦的頻率及睡眠形式。
7 p7 r, ^9 q& y, N! Itvb now,tvbnow,bttvb結果顯示，75%的小孩每日都會玩手機或平板電腦。半歲到11個月大的小孩當中，其中51%有玩手機或平板電腦。25個月到36個月大的小孩當中，多達92%使用手機或平板電腦。
' |+ u# k: T g5.39.217.76玩手機或平板電腦的小孩在晚間睡得比較少，在日間睡得比較多。tvb now,tvbnow,bttvb; [4 u3 ~4 l! Q2 p% p
小孩每玩手機或平板電腦一小時，他們就會少睡15分鐘。# }5 ~$ q9 P0 Q
不要在睡前玩？研究人員之一的提姆‧史密斯博士（Tim Smith）對BBC新聞網說：「小孩子每天睡10至12小時不算長。睡眠對小孩子成長帶來好處，所以每分鐘睡眠都很重要。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f1 ?' f) m% F4 s# Z
今次研究並非是決定性的。不過史密斯博士說研究結果指出，觸控螢幕與睡眠形式有關聯。, l7 B) x) B3 W, N) y% }/ h' g3 C
不過結果亦顯示，使用觸控螢幕會提升小孩發展小肌肉運動技能的速度。
; H' L* U* M" Z2 z5 X3 W( n公仔箱論壇到底小孩子應不應該玩手機或平板電腦呢？% w* l9 G7 S2 I/ y& r5 i
史密斯博士說：「這個是棘手的問題。現時缺乏科學證據，科技走得太快，不宜太早下定論。」
; Z4 B* a( Y& t. X, e他認為家長可以參考管教小孩看電視的做法。
/ C. `/ p N8 A. }/ D" g' E7 @, otvb now,tvbnow,bttvb即是說家長應控制小孩玩手機或平板電腦的時間、確保小孩有充足運動、檢查內容是否合適小孩、盡力避免小孩在睡前使用觸控螢幕。
9 \* s9 `/ d7 _9 J) ~公仔箱論壇考文垂大學認知發展研究員安娜‧喬伊斯（Anna Joyce）說：「這是首次研究小孩使用觸控螢幕及睡眠之間的關係，正是合適時機。」
|( i, p6 p& ]( s/ y$ F5.39.217.76「今次結果加上早前相關研究，家長或許應該避免小孩睡前使用觸控螢幕、藍光設備。「
% z; c) ]* A* G- V4 T+ l! h2 e公仔箱論壇她補充：「直至我們了解觸控螢幕如何影響睡眠，家長不應完全禁止小孩使用這些設備。」
* G6 Q$ M, d9 k! k7 z" H% j F英國公開大學的凱文‧麥康威說：「假如我還有年紀很小的孩子，我還是不會為這次研究結果感到擔心。」公仔箱論壇& S% [0 n, M3 i, r5 m* z0 C
「被研究的小孩每天只使用觸控螢幕約25分鐘。使用觸控螢幕25分鐘，只等於少睡了六分鐘。」 |
發表於 2017-4-16 03:44 PM
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