在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，( M, b+ o% E' B( U) ?$ k3 x
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。公仔箱論壇5 r6 b+ |9 [9 x1 ?" Y
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1 內關穴：心臟的保護傘; s' b: i* w _
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等， r3 G" Z! p1 d" J4 C) e1 X' D# O6 ]
尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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+ [: F4 E: R% _- J( gtvb now,tvbnow,bttvb內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
" C5 `5 {4 Y( C% Otvb now,tvbnow,bttvb內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
8 U8 m3 y0 j, q2 H( \! y5.39.217.76患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。公仔箱論壇4 @8 `9 G, _) \' _# Q$ i
! D- c3 l* H7 p* v r3 E4 C2 太溪穴：慢性腎病的良藥
! F$ O, D; U# z公仔箱論壇適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
1 c$ A# ~& t( P. `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n3 W6 q5 z0 O4 ]% U! t/ q
太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
Z6 ~+ H+ P$ m0 H2 C公仔箱論壇重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
" e" o7 ]# ~, z' \+ W& A3 n對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P- l; t# e; G
( r, E% G% b+ l5 M: S& Q; i3 足三里穴：效如參茸的滋補品
7 q9 H6 G W; ]4 R$ I" Ztvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K% Y; E- d5 k& U6 `
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q6 P" Q9 o$ N% v
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。: m: N% g/ L! Y3 Z+ V% Z2 c$ O
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
; u8 _6 }4 T h適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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9 o6 ~" Q( \3 |合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
& X8 o0 E2 f: e# M合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，公仔箱論壇. ] n0 {# ^8 _3 W/ ?0 r. j
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。5.39.217.764 D9 f" n; e$ S9 ~3 j2 y8 T
8 d' T$ A8 O3 Q2 e4 ]1 j# J5 關元穴：恢復活力
. v0 j7 D8 V! R, i: U! A1 L4 }適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
$ ~' R, k( ~5 w" v/ n/ p% v" G' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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/ e! b1 F3 y5 t+ u% `2 i" u中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
: S7 N9 ]/ k- d+ K3 {tvb now,tvbnow,bttvb關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。tvb now,tvbnow,bttvb" t9 w* n# w5 Q% i" _! `
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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