在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
; n' s- g1 n, D% D) e6 c& l5.39.217.76常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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8 }6 |) ~! `* b# j$ Q+ T公仔箱論壇1 內關穴：心臟的保護傘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s( j9 K% ? T/ D8 ?1 i0 I
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
7 K' o: |* z2 ?4 D8 \7 ptvb now,tvbnow,bttvb尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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- m6 l) t C1 w2 o' ]內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y$ K! b. g/ T8 Z" X/ \: C
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
; V. ?! C" _6 e' S4 \; P! D) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。# l7 J0 a1 x8 ^; A
3 l5 [) C+ {: m7 Btvb now,tvbnow,bttvb2 太溪穴：慢性腎病的良藥
8 P# s( o' ?" E I8 u% R公仔箱論壇適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。tvb now,tvbnow,bttvb' J- d2 E3 a# F) ?* Y8 \* M9 [3 y2 l
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
$ G( f6 B1 X d' W( f, p5.39.217.76重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。/ |. ]- F; {* d. ?
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。$ {* y1 F3 A2 z* z0 b+ ]8 c
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品
4 s% I N7 \% ^- W; d7 D& f適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
& i" q5 E+ V* L- e2 Q% T公仔箱論壇具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
4 |. F% i0 W+ L3 f! v+ l6 O5.39.217.76足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
. f4 {6 I8 q( C4 b* ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
6 I. a7 K0 G/ o3 m, p7 a( J5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~- q8 {! q c3 ~8 R
4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \* Z3 t6 j' f% |. k; {0 W3 N( P
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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# X& i0 e, i% X8 S合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m* q9 d8 w. d) F7 b5 Q& Y
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
* f. i: @8 ]- }也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。- {4 ~* \/ D: u$ y- }
1 x8 |4 J9 ^. q R5 關元穴：恢復活力
0 {. R6 u( e3 @+ O7 N$ n p5.39.217.76適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
1 c: \. F! O. X) p) f5 {陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。' c& s ^. _( c1 a! O. F/ r! V
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。公仔箱論壇5 p4 q' `/ a: E, ]* r
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
9 w( c2 w& y3 v( N) D' o震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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