有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
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0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，5.39.217.76# W7 c, _9 B- q; k
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。
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36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B7 g l7 O4 n7 [3 |+ A' K
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
; u1 h3 L2 ^ B, T, k0 ?, @" uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
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) y, T% R8 a& r2 P8 N46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
" t( R% |# D7 g& }2 _$ r; ~: ?tvb now,tvbnow,bttvb有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
7 H5 y4 Z) d# b @0 C& n: a8 s公仔箱論壇一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，tvb now,tvbnow,bttvb# A& \" K7 J" c8 t
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。5.39.217.76& D S. U4 `4 j! d& _% U
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56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。tvb now,tvbnow,bttvb% r0 h+ M4 z; h( d7 r' r
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46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F& E$ b0 D, b( N+ H
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，tvb now,tvbnow,bttvb% I& E- w9 y% _6 v' I0 z) w: s8 B* Y
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
) w+ a" ?% F4 s! ]於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，
, L0 V, l0 |: V7 T5.39.217.76也就是人們常說的亞健康狀態。
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3 f4 ]! u, l0 q; X3 Y5.39.217.76這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
" E& N5 J4 V/ h$ D8 t0 \2 F5.39.217.76體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。5.39.217.76% h+ y( C/ n4 o* H: a2 Q
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v, T# F' E) v2 O
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
2 s+ ^2 {( b: o# z) d( q% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* u/ F; D4 k3 `+ g( k
善待46—55歲這一生命的高危期。公仔箱論壇- j9 c( V2 ~ N9 y
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；公仔箱論壇& q8 l' q; L& G) C9 N$ J
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二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C% s$ v7 `4 g. {
& Q9 s, V4 F9 f$ @& Y9 h三是加強體育運動；tvb now,tvbnow,bttvb% |( _) b& E" ?/ C; j1 p1 v8 {
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四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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