在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，& l* u( f+ x W) f+ j( l
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘
5 r# ~3 q; ]& y# Ptvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
1 G, |' _2 I, f h. s1 I尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
7 {& g; i2 h. Y公仔箱論壇內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，" ?' a; A+ O# Y5 T
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E8 f9 f3 E; A. M: i
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥
/ h* [4 a$ t7 O. j) t1 O公仔箱論壇適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
8 @/ l1 A$ h. l NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B' B7 L" P6 O4 t' O" k2 u3 S
太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，
' Y2 ^$ c* N( |5 p3 P5.39.217.76重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。& e& T ~0 W1 m8 v
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。# Z+ m7 V- W% t1 I0 P( E; _% J. Q9 E
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品
7 ^. T4 l: |. v& G) y2 G4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。tvb now,tvbnow,bttvb: B9 L3 p, M. |' Z/ w: y
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，tvb now,tvbnow,bttvb' G, P# L' `9 J8 ^% I* \9 D3 m
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。5.39.217.76% [7 Q9 \2 M- p5 f) r5 j
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V5 k5 f# A! {0 H7 x% N
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
7 a0 X i, Y+ K& w0 z/ i. F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 B2 M& \7 _6 q/ }
4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法8 j/ ~; l- j ^8 p
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。- Y( R$ M4 T" G1 ^2 J
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
/ e i5 a2 Z9 B2 s+ D+ J# t公仔箱論壇合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }: H2 D. K+ D- Y( ~- l+ e
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。公仔箱論壇1 [: g, V+ o4 H, \, w" g! w- `
1 P" z2 D0 B+ U: y, ~5.39.217.765 關元穴：恢復活力
( X3 b0 H# I3 q# K' |- g7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
4 f) ^% D4 q; D( h1 Y公仔箱論壇陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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" P: G4 u( P$ F2 p3 G7 B: C, f) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
0 w* U: L" { a* _: @8 \& m關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。1 s/ E. C: q7 S
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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