不少人大餐後會喝油切茶,想快速甩油、瘦身,但真的有效嗎?專家表示,烏龍茶中含有豐富的茶飢素,功效如同人體的飢餓素,可促進腸胃蠕動、刺激生長激素分泌,具有加速代謝的功能。不過,要注意不可攝取過量,建議一天200至300cc即可。公仔箱論壇' w/ O1 A$ B! D5 j7 i. i
& `" G, g6 t4 n9 p; T7 a9 ~: CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏龍茶解油膩、促消化
& w9 X/ c8 n$ v% u' f) w& R: x& u
2 W0 m4 @! z9 ~9 S中興大學生物科技學研究所教授曾志正指出,坊間的油切茶其實就是台灣高山茶的青心烏龍種,又稱為青心、烏龍、種籽、種茶、玉叢或軟枝烏龍,種植在海拔700公尺以上的區域,具有吸附或分解油脂的成份,可去油解膩、促進消化。tvb now,tvbnow,bttvb" o) w: ]& U& f
2 R0 O/ L" ^; xtvb now,tvbnow,bttvb茶飢素提升身體代謝率公仔箱論壇# [% n7 W3 ?) g% e- E: L
6 M, q0 H, ?2 r: y a2 X6 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。曾志正教授表示,青心烏龍茶中含有豐富的茶飢素,功效如同人體的飢餓素,是一種胺基酸組成的荷爾蒙,可調控腦中下視丘、腦下垂體,刺激分泌生長激素及腸胃蠕動,進而提升身體代謝率。
3 ~2 s2 J1 L6 S. n6 q( o0 l公仔箱論壇6 w+ D) Z _7 ]
喝過量恐腹脹、腹痛
+ d) F. h2 b" J, x+ a# o! c0 o5.39.217.76
# R+ j3 \* B1 e曾志正教授強調,喝茶有益身體健康,有助頭腦清晰、抗老化,但也不宜攝取過量,建議一天不要超過200至300cc,以免胃酸過多容易腹脹、腹痛,也容易頻尿。 |