有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
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0—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. f" V; B" p% Y; ]! x5 P
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。公仔箱論壇; }: {+ @: o. F1 k" |
% D+ V% e8 Y$ c0 K" P7 y! X公仔箱論壇36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U- x/ Z4 f' D' v6 ?. l
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
$ ?( ?- n6 p* t5 K q! s公仔箱論壇所以有人稱這一時期為疾病的形成期。
: N0 v4 ~3 L) u; F& h& j% w$ j. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g' s5 @3 E Q( _* g8 P! B
46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
2 C: W! v7 `/ V3 J* |; e/ ]有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。tvb now,tvbnow,bttvb k# m0 P" M8 M$ v; q6 w
一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，公仔箱論壇# o# i2 E6 {) i" K. n9 q2 P" O
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
t, F y) p/ M2 l5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 h; {3 t' s$ }* \2 W# i3 C9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。tvb now,tvbnow,bttvb. b9 T0 y% t. D
( I6 t) q' t6 N& p+ C* C, h: F& sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，2 q# [/ Y2 u8 T* Z; r
一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，
+ H8 |) x* b' l( n7 g4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。; r# f4 r4 Q U1 c- D) d. H( D: y
於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，, T) x, U4 E& K+ Q0 m3 t
也就是人們常說的亞健康狀態。
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- }/ U" @& \: q1 @# [; ~tvb now,tvbnow,bttvb這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，5.39.217.769 {; ]% l+ [- X" C$ B, ~! Z
體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。5.39.217.769 |( M! c1 x4 p4 `4 e2 z2 i9 n; d& J
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，5.39.217.76& v8 I3 O! j6 X
所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。
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& K& }) {) G; A6 y善待46—55歲這一生命的高危期。tvb now,tvbnow,bttvb5 j4 @4 o9 Y# u+ t: y
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；tvb now,tvbnow,bttvb0 A" P) Q/ B5 v2 }- U/ x0 ~
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二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；公仔箱論壇9 d: z2 ~, T* C& L" }
3 N5 h' B4 q8 y. f! f: `5 dtvb now,tvbnow,bttvb三是加強體育運動；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O. \4 M; F' G/ T Z$ z; D
* }$ p, \0 P9 I) ]7 z9 W$ J1 q公仔箱論壇四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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