有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。9 s6 k" n( E; c& o+ `6 x
晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T4 C# E5 h1 E
所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！tvb now,tvbnow,bttvb/ ^4 P, d0 L' D- ?, \0 A
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01。頭暈tvb now,tvbnow,bttvb8 n i, \% z* k, W, N
耳內感染
1 w/ F |) b. J& p0 Q, N5.39.217.76夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。
# d [: f2 m, E6 u- [患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，
/ c' D: T/ t' h耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P- T+ F* M3 O# u( S, w V
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建議：5.39.217.764 H7 s8 _3 k/ K6 Y3 b
採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。& X3 y# z2 {: }% F2 `6 U
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2。痛
6 f6 |4 B9 o/ V7 V9 y5 k; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛症或磨牙症
: P: W0 o9 @8 Q# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。6 _9 S* j) E9 p. P) H/ W
叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X4 K8 [& A/ J8 X* R
醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。5.39.217.76/ i2 }3 `8 b$ z8 D8 |, ^. R
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建議：
' `2 j. o" f- [7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。
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3。咳嗽
1 _% K) a1 `# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃酸反流
0 r9 a. {, p$ @公仔箱論壇夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。+ S! ~9 a1 e$ V- i" k5 B
吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，
5 g: b* |( D0 Y3 d5 X( ?5.39.217.76腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。3 K& R7 i& |& Y {6 y9 R$ R
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建議：
3 b0 s* Z) _5 h# C5 q5.39.217.76睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。5.39.217.76: D' g/ ~( l& X
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4。盜汗
' c1 j; s" X/ Y1 s/ L3 u% G% X) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。激素紊亂tvb now,tvbnow,bttvb- g0 q' ^% H) S1 o
人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。
3 I, H8 t; s, x( O% _此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。tvb now,tvbnow,bttvb( N1 k+ k7 w% d/ Q& ^1 H; ]3 ?
男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。
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! @3 w; t! Z. ^/ q: c) J4 [建議：
7 N' b& g, y' d$ p* l5 B9 h公仔箱論壇睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D& r4 S' B7 u' J7 ?6 f, {
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5。腿部抽筋
- y+ v" A( ^) ?+ D; @tvb now,tvbnow,bttvb下肢循環差5.39.217.76* ^' p0 ^/ {) W1 l5 n B
夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：( r# F6 @% f2 p( ]! S4 C' k
1.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。
8 Y/ w2 P p+ a1 j7 ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X+ u- e" i1 c! ^
2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，
( r* F, @% d8 M& }; N; h而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。1 M" O! y' ], k2 E- _2 h$ l
$ I7 r; n6 E2 Mtvb now,tvbnow,bttvb3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。tvb now,tvbnow,bttvb+ v. \ F, Q X, R
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建議：
: a! M2 {- B" j& H; R- m% i7 k9 P0 c睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。
2 R8 h& z/ `( |+ w5 c3 M1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p# c; \6 j$ o* o: W3 i
6。口渴
$ ]2 M6 T1 Y' C* q+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高血糖或尿崩症8 s) r% \+ ]* F+ M4 o0 x. y0 T. L- {% `% D
夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。
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驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，
# e4 E5 m/ R, I# L9 t5.39.217.76其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。
( ]) }6 ~/ Q4 t4 I1 F2 R. n% o r* ntvb now,tvbnow,bttvb另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。公仔箱論壇) [; w0 }8 v& c4 I c
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建議：
0 c9 W) n2 A! v去醫院內分泌科做相關檢查。公仔箱論壇4 s' L& X: [; C3 W" k* g1 O
, e" x* l4 l! H$ l7。常做噩夢公仔箱論壇5 b$ @% _: X: F1 ^ q) b
藥物副作用
' m1 q5 ^9 G Y9 F. t! v$ n公仔箱論壇壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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