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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
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模特兒：黃裕謙@Talent 100公仔箱論壇% W, T+ k3 o H$ ^0 o$ Q8 ?
足三里: @ }6 R! W" I9 H1 M1 p" _9 s
取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。& e# G7 b2 e$ ]+ o, e5 A
肝俞穴6 i. |1 i6 o7 ]0 h+ G
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
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( }; D+ d! g. K) y 陳漢雄
% I) V6 j" ~/ M2 y# v8 Q公仔箱論壇 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
' r O$ J8 h m d6 D% `2 u r 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。5.39.217.76 M% y! t' e; A' v1 _7 j' W
文：Seechai
7 g5 J% o" z/ @1 }6 E* e QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 （自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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