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: t% v0 I' m ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(綜合報道)中醫認為,貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外,亦可透過適當的穴位按壓方法,幫助預防貧血,以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。* W6 I4 {; K. }7 |' A
圖:郭正珊5.39.217.76$ Z+ ?) U I) h8 N- ]' {
模特兒:黃裕謙@Talent 100
: \2 h. r' \ E3 W0 m# I) p9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 足三里公仔箱論壇2 Z; o' a" C1 C$ a
取穴:位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適,以及行氣活血。
0 E/ d$ O: K: R4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 肝俞穴: v I S2 X# k% w, ?& M1 e* J
取穴:背部胸椎第十節兩旁,大約距離兩隻手指的位置,有助疏肝理氣,改善貧血所引致的暈眩問題。公仔箱論壇% l& f( t0 R) X% I" t
■註冊中醫師; g# }. z0 _! l) O2 y
陳漢雄公仔箱論壇6 o: x9 v9 e) @3 d
註:《自療運動》逢周四刊登,下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?% Z8 q' A% r9 l$ A4 i
按壓方式:每個穴位按壓兩至三分鐘,按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。公仔箱論壇& K& d3 b% ^8 a7 k2 R, E; \) O
文:Seechai5 F/ o/ X& d7 \7 Q/ s0 n
(自療運動)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m' b0 x5 H: p- a5 u: y3 [
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