夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
$ e9 T" J. F' u4 [; f5 r( |tvb now,tvbnow,bttvb能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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療效特徵3 T7 O: e1 ]; A7 m
強健黏膜：$ l+ [+ S9 s/ Y0 H
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，tvb now,tvbnow,bttvb" q( P9 W7 Q" }) M" a
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C6 J8 t( ]+ f) q2 H2 C+ z5 W
7 E& a6 S& O9 X8 X, j& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防貧血：/ u( ~' k0 i( K7 L0 b# w# h* W
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，5.39.217.769 p: M. t: K+ {* ]3 Q0 ^
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
" ], i P# @. N# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# W$ P2 T- z0 X- B( J
改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l) r" H" m& c' @0 z5 {2 F2 ]
這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
5 j# f6 C: V( d9 a% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
. j: ?$ x! g& a& D2 q3 ]# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
5 T& S' Q( k5 T: J. l" ]tvb now,tvbnow,bttvb蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
. G! e# e3 g% \7 r4 I' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- F* V/ k8 F% w9 W! R6 S8 d止血：
3 P7 T8 R M' z公仔箱論壇藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
2 L! H, z8 j3 n4 }( c! y. q% F5 h5.39.217.76也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
( v/ _- g4 ~6 O5 Z: U6 F公仔箱論壇另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z" A0 T$ B: T1 Z y6 s8 x" W
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選購小竅門
: ~* \) r! y5 y" I5 G選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
) P* k, D( R6 o* I3 X( \公仔箱論壇無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
# ?$ T$ D+ U q; {1 [( f如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。tvb now,tvbnow,bttvb' ~* e) A- \' h+ c0 O$ |
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏tvb now,tvbnow,bttvb' g: n8 p6 ^) d( O2 [1 _
【材料】4 Z9 A Z. u3 w3 q4 o o+ j7 b
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
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7 _: F! n: M" \5 R4 l2 l3 s/ z/ d& F; @【作法】: B1 {/ R0 O! c n
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。5.39.217.76$ n! t4 m- x" u3 m2 [! ~* N
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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