在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
' t9 x( P* D$ O6 M, X% [# ~常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。5.39.217.76% q7 B& c7 P( Q$ z
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1 內關穴：心臟的保護傘
1 K/ w" s+ `, V- s" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
8 B/ @8 ^" y E- D9 K1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其對預防心梗發作具有突出效果。5.39.217.76! k# @$ D. r* y, \" p& u
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
( ^% x$ C. A" J7 D0 E8 `! g; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
6 A! A! D' M6 J( i0 X& i+ A& ~患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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2 太溪穴：慢性腎病的良藥5.39.217.76/ P$ i; c$ K# j# A
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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+ h, Q2 l: @! K+ b( N0 r# X: A太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，) X Q3 h6 a4 @% K# s
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。公仔箱論壇 R% P& R$ l6 x Z( H6 N* s( Z1 ^% W
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i s+ r3 \0 O" g
+ P( T% h& [2 J9 c" s* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 足三里穴：效如參茸的滋補品5.39.217.768 f' }. y1 t D
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。公仔箱論壇3 a3 Z9 `4 M( A3 ]: \: r x
- Q( e4 C0 c2 ]足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
& J' q+ ?8 D5 m) s具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。4 T3 C8 m" D$ Y; \+ n
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @, h+ b: B H7 ~. O8 t! O
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法7 }% a. ~: j2 `; i2 O
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。4 H: \+ x- {' U1 r0 }
4 W `: c7 x- utvb now,tvbnow,bttvb合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。% ?% S/ r5 ~6 o0 c: d
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，5.39.217.76% w/ `& @7 H5 O6 ^: Y T- [
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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5 關元穴：恢復活力1 l& [ n0 u% y0 W) ?
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、5 h: _. r( x2 Z/ f$ q# @: x
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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7 S% d" `) n p" _中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
# h: C& V' n! F9 Q# ?' B! N" u5 o( rtvb now,tvbnow,bttvb關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。
: k* b! D" c9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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