健康醫療 記者張玉櫻報導
4 l6 T& i6 k% F7 o" K& c公仔箱論壇
# e( ?' e0 [/ w3 c( i/ b" h! P0 @$ l公仔箱論壇炎熱夏天，許多民眾最怕不小心就曬黑曬傷，總會抹上厚厚一層防曬油，但你知道若塗抹太少或不正確，恐怕防曬油無法發揮效果，自己也會曬傷；但若塗太厚，可能也會增加皮膚癌的風險。到底要怎麼塗抹才正確呢？其實只要懂得掌握小撇步，就能開心度過炎夏。5.39.217.76# }6 t' R* q& C7 W1 s
5.39.217.760 u1 r3 n$ W! w, Y) g; h1 S8 e: O1 Y
防曬塗三層 才能有基本防護
& c+ u3 D; v! L. `) E. r5.39.217.76塗抹防曬油的標準量約為1平方公分肌膚塗2毫克的防曬乳，但基本上不需實際測量，而是在塗抹時先抹薄薄一層後，再重複兩次，總共塗上三層才能真正防護，尤其若長期間必須待在戶外，建議中午到下午三點左右，都要再補上一層防曬，才能確保不曬傷。7 O& K& i% d! d1 c, [
6 M$ ?9 p4 X& X1 c皮膚敏感者 應選擇物理性防曬
! t/ o6 h0 g& k4 B另外，若屬於敏感性肌膚，因容易在擦防曬時會感到刺痛，這時可選擇物理性防曬，具有反射性防曬，可堵絕紫外線進入皮膚，減少傷害；但若皮膚較不敏感則可選擇化學性防曬，它能夠吸收紫外線後轉換成熱能，塗抹起來較清爽，缺點就是轉換熱能時，可能會使肌膚表面溫度升高，較容易有刺激反應。
6 K0 [) ]2 q$ T% g. L# N( r. [! {8 Ttvb now,tvbnow,bttvb/ s- w2 K! P4 |9 C; j# L
根據體質選擇防曬 才能避免曬傷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O8 I2 E1 J) \% C F8 p. u
依照個人體質，選擇正確的防曬油，且正確塗抹，就不怕皮膚越曬越黑，且除了防曬油外，也可多利用像是遮陽帽、陽傘等來搭配使用，並減少在上午十點到下午兩點豔陽高照的時候出門，做好防曬，就能避免曬傷。 |
發表於 2016-6-28 08:42 AM
| 
