冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？tvb now,tvbnow,bttvb$ J8 `' r$ T5 r+ F0 t( N% N0 V2 H
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
+ |8 s, l( d4 y) `- ?3 t6 [: f, A, |胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
6 o" U9 y5 U. n$ Z% ^6 y# g公仔箱論壇也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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( ]% W5 ?1 w5 v8 Y% B1 J, T& l3 T, X# B公仔箱論壇夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，5.39.217.76; I) V' _ f) ^
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
9 S( `: X& v: q$ M血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d/ _' y( H, |* E' z3 k1 n
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，公仔箱論壇3 V- T2 o) |* O$ W+ j* p& }
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：
! G; H' O- _2 @# L* {tvb now,tvbnow,bttvb常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
2 q8 r& ]. s9 _& Jtvb now,tvbnow,bttvb主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
; b3 h5 g% Q% G3 x能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
! \0 r. |8 `, h9 ^( z2 \5 H6 i" O5.39.217.76古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；公仔箱論壇' ~4 W8 U, R3 x/ _4 c$ Z
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。8 e0 f! O5 R9 U7 ? J& @) z
`2 K' ~+ I9 x/ y) u! H& H2.【胡椒薄荷】：
3 b. q2 b7 ?# ~" M- a) q2 o! Ttvb now,tvbnow,bttvb含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、公仔箱論壇0 v" x% Q& t1 e1 X
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
! N9 B) g$ R" c3 i; z: ^5.39.217.76公仔箱論壇) V' W' g* x3 R
3.【西洋蓍草】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j. q# W# ?& k# j# V
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
4 e' `2 O- s% S8 B/ H' o5 a公仔箱論壇口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
! e! d* J2 a; S, M" H" D9 k) ~公仔箱論壇對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。公仔箱論壇) q+ q. \, I' s: @+ m
7 o7 m2 H. T- M$ \1 U! qtvb now,tvbnow,bttvb草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表' a3 a5 R1 n$ |$ P* Q& K2 R$ N
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？tvb now,tvbnow,bttvb& k' p' x7 ~# ]+ P
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F8 n7 H p7 j, c/ R2 j
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
. |8 c1 |9 S0 K0 w5.39.217.76風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
O6 M( o; R4 \! I# t確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。tvb now,tvbnow,bttvb: d5 e1 P$ F- }; Q* I$ I
' I7 ?' c; l$ D9 A! [9 n3 {公仔箱論壇無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
* }3 A7 s$ k2 o0 C! K. y8 L4 J只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
; }, ~8 O) ]' ~. ~8 Q5.39.217.76或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，tvb now,tvbnow,bttvb: Z( ?) y6 z! b
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
; h4 r$ g: } h( S5 m3 D/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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0 \$ F7 Q* C+ W* p公仔箱論壇頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
1 T5 i! I' t6 E) \, @1 p3 n8 t此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
6 K" c$ f* U Y7 I: ]7 D公仔箱論壇僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。9 P# a& z! x7 X K* l! T9 v
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
: P0 t& B m0 E o很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
0 O$ U- M9 S8 `8 J) z! {公仔箱論壇建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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