夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，公仔箱論壇9 D6 ]5 a: p; E6 u. A7 ]
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；5.39.217.76) ~* J% j# b8 O1 x4 m
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，" U7 x! `/ e4 ^3 e
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。5 E8 W5 O9 L3 R- R/ W, r* K
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6 e @2 U, }* R7 ]% c, e" Q2 K2 o當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，公仔箱論壇# p% w7 { n/ u' i
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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, d# l$ H! p4 N5 T公仔箱論壇紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，公仔箱論壇# k) q8 [0 h5 @: P; ~
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；公仔箱論壇, l# i, ^' v+ S6 t0 z
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
0 ]" r A# p4 [4 I: Z女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，tvb now,tvbnow,bttvb7 O( q V. |* p2 t O$ l
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，0 t5 p i8 W( K$ z& e/ T
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，2 q9 _4 c! B/ v8 g2 P
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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H3 T) E4 g' P1 z& {! l5.39.217.76紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @( ]0 J8 K8 Y4 Y' F- j1 }7 l
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6 R- F9 j4 i. i* D% X% j5.39.217.76跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。. X! X' {, e n& Z' ?7 R
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
1 |2 x3 |4 `1 H: z這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
1 Q- }( ]) \/ U S1 a0 |. S5.39.217.76儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
8 I8 \+ o E" G; z) |5.39.217.76既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。, L, x N- ?: `9 I
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5 _# y9 m0 C+ ^ a, \0 y注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
3 T9 w! z9 O, u9 l5.39.217.76小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。$ O/ ~3 H4 J3 N
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
# q4 C/ a8 ]7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
' Y2 A, m, v4 l/ b) Mtvb now,tvbnow,bttvb所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火& x$ }' Z1 z8 U2 x4 Q, |
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8 u8 }! @* S0 ~6 j9 u$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。公仔箱論壇" P4 i( I$ C3 ]! n2 U" Q3 S2 i
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，tvb now,tvbnow,bttvb* l8 J A1 e0 {5 J0 @2 X& c' b, G
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
- [* _- ]# Z7 a( ?; w公仔箱論壇以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症( A/ b( l$ e$ ~. Q# V
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白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
k! f1 G1 w4 p3 c0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
$ |; N, |9 K# ]! x+ k公仔箱論壇吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、5 \* l9 z w3 p6 c: m' l( {
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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! F% P7 ^0 k1 S$ X- [9 s6 l$ W5.39.217.76白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，公仔箱論壇. ?7 ~+ }1 _3 R" u u! f
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。tvb now,tvbnow,bttvb& c, [1 I( E. o1 D2 b6 S9 {
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。公仔箱論壇2 w! x; Y! E9 `5 l4 h
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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