夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
6 |% f& }: l" n1 s2 y" A% F5.39.217.76能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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; |$ Q# ~% N9 F, a9 ?# S5.39.217.76療效特徵
8 T, A, b4 v: B3 N- r強健黏膜：
& `8 ^% `, n' c' c' H3 g維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，5 |1 `/ Q' @+ Z: O# y7 {( {3 e* N
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。
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預防貧血：
8 R/ C* u+ G6 P1 x) @1 b1 E& _& L蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
5 y( {. o* x! L* z) I5.39.217.76這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
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" W( e1 `& R8 c; ]7 T, Y, M5.39.217.76改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
% V- ]( Y; {7 ~, k5 C, ^- Q% a/ z這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，5 Z0 n( _4 ^ R( V( q; [% X: |! X
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
- `. [( y. H% M% G4 r$ h4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
% X& b2 E9 ]9 t& H& w公仔箱論壇蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。/ l8 V3 s+ \+ e+ H4 }9 O
, G3 V. k' e! \. j% {止血：
% ^$ c8 ^1 W1 i% S( B$ O藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
3 k" X. E$ n3 J8 A也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \' h/ I. Z3 ^8 _2 R3 Q. c
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。" H! a$ t& s# q) Q
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選購小竅門
# Y% S8 D1 @ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n% T; Z/ y) W5 \
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。5.39.217.76& p3 B2 l! S0 x' b3 Z/ U8 K
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
7 [- a! C! ]- U5 W5 Atvb now,tvbnow,bttvb【材料】
: t, p4 F* i( a& c蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
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【作法】5 {! b U9 c& W( R. D. n+ d
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。/ M- ]& W/ A" ^% e! {& ?
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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