夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
: x+ c+ G$ ?( E1 s( I% Y能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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! R5 Y. }4 H3 Z, K療效特徵
' s& q9 h0 H/ m0 N' `強健黏膜：8 c$ {. }7 b1 w6 M* d# V; @: i
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，5.39.217.76% n7 j: W, }' K
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。tvb now,tvbnow,bttvb) B% w% i# l6 J
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預防貧血：
; `- c- O$ v- h. `tvb now,tvbnow,bttvb蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，( V) G% _% Y5 B! \
這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
9 K3 B& d- w3 w1 d Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ l0 E! F( J2 B8 [0 D, w8 E( A& F; k
改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
/ g4 X* x6 I" b% b5 B, D這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `+ n! B7 y0 o# W6 t/ s
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
4 z6 r5 l1 I% V' @& m7 N7 t' ?) R$ a在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。
}" g& ]% a4 r0 U8 x蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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+ ^+ l+ G- u5 m1 J; G9 P止血：
^" r1 L A, i3 ttvb now,tvbnow,bttvb藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，公仔箱論壇4 A1 x; h$ s$ ^2 L* u4 n; u
也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
. a& G% l D6 @1 J: b# D, m' }另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
5 }- ?& Y. n& {" o, l% i) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ a, X( u' }9 S. ?
選購小竅門
# k" }# a! z; b9 B. p. o% X/ ?tvb now,tvbnow,bttvb選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
4 _4 h3 ?& Y+ G( f- q' {# E無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。5.39.217.76 S* t; \3 n5 E/ {* n3 b
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
% Z" M j; K1 L. X. d+ j6 z& k0 T【材料】& Y- m; _# o6 |/ F
蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。" {3 ]. K- X2 E2 W% w5 N
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【作法】5.39.217.76: ~& m5 C# c- @2 L8 y* Y4 l/ P
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
0 X) f% p: _' _6 X: Z; `6 g公仔箱論壇將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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