在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，公仔箱論壇6 d8 Z/ I2 W% e4 A
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 | D. G. O2 g
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，tvb now,tvbnow,bttvb. b- n% U9 B& y6 u& m
尤其對預防心梗發作具有突出效果。5.39.217.762 ?$ f! f; g0 S) R0 d
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l& O4 O2 J3 _% S' K
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
4 a6 p' ?# ?4 N" j% b8 n公仔箱論壇患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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& |1 G; N/ ?/ d) S7 e+ T$ r4 v2 太溪穴：慢性腎病的良藥
; U# C3 i" j/ ~6 ^" ntvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。! M" s1 E5 V% k) e
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，tvb now,tvbnow,bttvb# e6 U+ C* T' H/ N
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb7 Y/ @. W5 P* L' W/ s1 k
對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。1 u0 ~# {* t7 t8 M( t7 a/ {6 }
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3 足三里穴：效如參茸的滋補品5.39.217.763 k8 Z- _; K( B3 r, W0 P
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。& Q Z; p6 B: E2 q# O V! u
: p- J% u4 o5 m足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，tvb now,tvbnow,bttvb7 J# d/ Z. v5 c: j2 b2 `8 J
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。: s) K' i7 h- i1 Y6 V% L
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
$ y, [8 q& h2 G8 y( Q% W7 X% ftvb now,tvbnow,bttvb用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]1 Q& u2 }- Y- `, h G
6 R, g% K1 s4 Z K公仔箱論壇4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法tvb now,tvbnow,bttvb6 @3 r h' u9 F. g7 n
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。. U/ V( l6 ~, Y! L
0 l2 I4 G8 ?/ q! j, Z" J5.39.217.76合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
* s8 g& L6 h9 |0 z; U合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，tvb now,tvbnow,bttvb9 ~' N0 L( O6 I$ f e
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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5 關元穴：恢復活力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D0 S- e" Q6 A# J$ q5 k
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、- U: t5 W) _( e+ ?+ x: _
陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。5.39.217.76, E) H" W8 g+ ^: L& L5 A
# U( w+ Z, {( X- G, g中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
3 a* W k* z3 F$ T4 G& }5 X公仔箱論壇關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。5.39.217.76/ p! H8 [; a, u
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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