冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p& l: y' e- q/ G) z
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
5 ?+ \( @0 W' Y8 D/ |6 J8 o" Z胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
7 C6 T! w/ R) p9 `$ R( l- F! Y9 c$ k# [公仔箱論壇也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
0 y( I( P# g+ D: G' K# l2 p公仔箱論壇但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，tvb now,tvbnow,bttvb: |$ L# P4 S) j1 A* C; X
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，, ]' ?- ~% e$ c: h5 \
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，# Q6 r% y+ R2 ^/ v! i+ J) [
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：
4 ]9 t! k" k+ l' v6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
( C9 M: L9 y7 t. k主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
* f3 m) |/ {6 u. K% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，公仔箱論壇8 L1 P$ r8 Z9 E; W! }
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；8 O, k! ]$ `" r# p
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。5.39.217.762 ?/ O2 f2 ^, O7 E( G
5.39.217.76; a" m" F! m8 t% \
2.【胡椒薄荷】：5.39.217.76; l" O; F7 K9 O/ D3 ^
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、; \& L G5 N+ D" f
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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3.【西洋蓍草】：5.39.217.76) a3 n* Q$ W$ w: b! [
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，% z2 J# N1 j) y; E1 U
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，5.39.217.76; G7 c7 i0 Q/ P8 v/ {
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
8 y) M9 c% r, h! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' B% H# v( A! g- N9 ^# ^- Z
草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表7 ^( r; f' x# L
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
, Z1 n( B1 Z) S5 C$ m/ x& _公仔箱論壇童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
# Z2 S( ?/ ]& n9 H5 a# x若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
, @2 s: `4 r, Atvb now,tvbnow,bttvb風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，. M' j' }; }8 V0 d- F Z3 T- U
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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% x& S! C8 G4 H5 `+ E+ m9 F公仔箱論壇無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X ? |( r. r h$ ~1 Y, q1 }
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
( T: h6 A) d6 q' P1 \: A或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `3 h- V: a+ E; r0 M" T+ J m; ]
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
0 m8 J9 R {6 n: f+ R2 Ltvb now,tvbnow,bttvb若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。公仔箱論壇( K, r) {; |! `( F# Q( Q0 j
, A% i8 P* x; i% L+ p0 X公仔箱論壇頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
5 g' ?" D+ ?# X8 Q6 O& ~) \# q/ e- x公仔箱論壇此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
% M' O2 t+ u2 q5 t6 H僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
' r, \ H. V( \若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
- S, `' ?) u% Y; i: q' V, q# h) Btvb now,tvbnow,bttvb很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
0 k% I" H. K0 S1 H& z# X5.39.217.76建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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