冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？公仔箱論壇/ p% X# `/ b% ?! k. n1 j& [& n
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
" Z1 I; ^+ r& l5 E; U5.39.217.76胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
% M* L" r0 Q7 j9 v& Q5.39.217.76也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a' U, Y3 s7 N6 R8 u* X6 {) _
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，9 O- x$ h' n) `
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，5.39.217.76. a9 M& ^/ B2 j# Q# Z: M
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
, U& S( f1 [7 H; v0 ~/ o' w7 P不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
* ?- y" W5 r3 N6 h) a但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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- b }7 r; d# p) ?+ s/ C/ wtvb now,tvbnow,bttvb1.【芫荽】：公仔箱論壇+ w3 }! g6 ]0 `8 M. F& G, A; B
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]) R( P/ [2 O6 Z
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，tvb now,tvbnow,bttvb5 I, D$ }' U$ y* e5 H3 t( d
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，5.39.217.76. o# o# z( c+ |! A9 g& y
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
4 W8 h% H2 K; c, j2 c( x) `, otvb now,tvbnow,bttvb古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
5 M$ v3 L, h& f' V+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ?& f# M' {) r' j7 j2.【胡椒薄荷】：
- c. j9 ^( r* ?3 `8 c; ~含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
( b# B) ~% J+ [6 C. m2 L9 R. l) d. l4 }提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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3.【西洋蓍草】：5.39.217.76( j% N# B& K7 y" J% `
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，公仔箱論壇/ U+ ?. W( `3 X2 ^2 o
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，/ `0 h8 c. m" f6 O( }) E6 ^+ r
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [& {0 K) ~1 C7 |
( Z2 K0 ~& ~: i# Z$ q草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表tvb now,tvbnow,bttvb6 E5 J5 Y) d* L; A
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
9 z, Q! ~ R7 y; r+ U童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，公仔箱論壇* a' @& D4 T) a/ O
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，公仔箱論壇$ N+ I- W/ L0 Q( g9 w
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
3 x: E* V6 c9 U6 i5 \! h* `6 _確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，tvb now,tvbnow,bttvb, m# Q+ l' N( H. x. O
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，tvb now,tvbnow,bttvb' @# N& V1 l& w$ K. w% x
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，tvb now,tvbnow,bttvb6 E/ U, |' F: H: N
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
4 R1 E/ u# a2 i' Qtvb now,tvbnow,bttvb若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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% G. J/ l. Q1 o0 m% Utvb now,tvbnow,bttvb頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
0 a% J. \& V6 m% ftvb now,tvbnow,bttvb此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，tvb now,tvbnow,bttvb6 k4 @. j( Y; ?2 @+ ]) W6 Z
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。5.39.217.76. z9 f& z j! e0 K7 t) L/ m3 Z# d
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
- u! j; C/ i) U& ?# ~公仔箱論壇很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，公仔箱論壇" N7 R2 S _9 D* ~, [$ r
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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