夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
# G$ R2 w' ?/ P6 S2 \5 r6 C- t5 B但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q: o! X! {( j7 ~0 t
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
9 A* ^* i% q5 I6 t: y它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
0 Y2 }% w4 k9 |( X. s: X( S$ L公仔箱論壇7 g' I- ?& @/ I- i6 w+ `" L3 d
- m/ m1 V7 R( X u6 t+ y- q- utvb now,tvbnow,bttvb當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，tvb now,tvbnow,bttvb$ V M4 x, A6 k: J7 O C% \
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
- N7 F U1 \' S9 f) g, W. @ ?3 |0 ^+ [
5 G& J: ~4 ^3 M: Gtvb now,tvbnow,bttvb \) h# l- c: a
紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
9 x7 g2 g# i# P) ^$ I A) o它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
6 b' p9 ^, }$ I9 ^此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
2 U! H+ w% G- A/ Btvb now,tvbnow,bttvb女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
( V7 `* |) s' r& p6 b公仔箱論壇
) j, u+ p4 k5 B5.39.217.76一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，5.39.217.768 U8 t1 p0 ?: e
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，公仔箱論壇' i/ k' v o B j+ b+ K
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，- [$ N( ` t! d% A+ G
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。5.39.217.76' |, s4 H/ O; G2 H
公仔箱論壇' m6 e" n) Y& e9 ?+ J' b& a
tvb now,tvbnow,bttvb$ Z: x* \/ q( S2 E# t
紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
% u, r% ]1 j5 x公仔箱論壇
! ^* h+ G- a& o. d" f3 L+ a
u" [8 e" U" ]+ L9 y ?$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k9 ^" g4 v( e W. x
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，公仔箱論壇3 ?% m- Y' P! i3 l" _8 J
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
: R. E) J; o& m s4 ~$ T/ ]tvb now,tvbnow,bttvb儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，7 W4 v2 m. X Q" O$ Q
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
) ]" V1 f/ s/ t v+ Q4 U9 K5.39.217.767 I' G2 m/ T0 }3 J3 ~
! j4 O: s2 A5 g% C' g注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
. e& C2 w/ M0 _3 |- g. U小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。5.39.217.76& M0 ^% b" R" B8 D# @/ G9 \6 J
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。; X7 a. m# y1 _7 @2 g' `
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，tvb now,tvbnow,bttvb$ c6 e9 I6 d1 k0 h: t& B( _
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火tvb now,tvbnow,bttvb% T3 Q$ x& y+ J1 |
6 B0 O9 m7 }% t, z( ~3 V, v2 b) a
tvb now,tvbnow,bttvb1 P$ [1 B0 ~* ?0 T/ t& Z3 `+ W
和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
2 d8 [; p- ~+ R: U H: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
3 b5 O! H+ k, \$ I/ H5 E' q9 xtvb now,tvbnow,bttvb易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，# g0 I. N E, U. \1 Z: e9 l' ^
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症公仔箱論壇7 X5 d! S2 P* S+ ]5 _9 f/ B, k+ }
1 n/ M! Y) Q1 Q5 b$ c: s% u
G R2 o& c$ m0 j ~ U公仔箱論壇白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
; q5 b# j. C; h2 D公仔箱論壇裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
: D' J% } p9 s( X' X0 E吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、5.39.217.76" W4 L% V" y& [5 e4 ~' T4 e' C
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。6 n0 ]3 f3 X# r* m1 P0 K
$ c- `% Q6 S! |- a5.39.217.76% b" B' \3 D& O) d+ L3 o
白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，5.39.217.76+ h8 L" d) s" H) \& d# w$ i a
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
- [& Z* j" c8 v4 L: Htvb now,tvbnow,bttvb比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。公仔箱論壇# `/ _! k/ E/ ~( p2 T
所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
| 
