冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
* \, g* R% @6 U& g, _tvb now,tvbnow,bttvb如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n0 o! I! |2 b! o: M8 ?
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，tvb now,tvbnow,bttvb# q: J- e: R/ c5 H2 I) Z% P
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，公仔箱論壇1 w" {2 k: F, W( m- H5 @7 D
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，5 v* z7 ^: f! n& W y
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，5.39.217.76; h: @5 d3 l! {9 i% C S
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，, X4 N" J, a5 h- Z$ H5 K
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1.【芫荽】：
# C; [) H! q' ]7 L6 i; a! Y常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，5.39.217.76. W, O4 W, Z7 F$ w0 L* m
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，5.39.217.769 {7 r0 m7 m9 g( l9 T y
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
4 t& {" e* r2 F! {4 I i5.39.217.76古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
0 n% j$ M6 l7 H6 Y- ?6 n- I2 r公仔箱論壇古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。5.39.217.76# o$ I* o5 N% y) \
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2.【胡椒薄荷】：
' ]( g7 ?0 T& A8 z% m; ?$ }; m含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
1 _8 v4 s( q' [* X! m4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c- r, ~$ K. a. f
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3.【西洋蓍草】：5.39.217.768 Y5 s& }: g0 ~0 J6 Z# p/ I
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，公仔箱論壇6 p4 G& }$ ^8 p7 M Y
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，公仔箱論壇" Y {& r( v$ }9 e) w; M4 V
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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5 c3 c1 Z: l! i \* X3 @草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表8 C; B$ C$ G: }# V) E2 X& }8 m
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？5.39.217.76* {& Y0 N" c. @7 y9 _
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，( Z9 k( m+ U* N5 n I& z* n9 q! e
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，公仔箱論壇. c1 E2 Y% R! b3 L2 b( S
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O- s- T) x$ k
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
' C0 I, ~* G/ M$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f/ a; O+ ]6 s. G6 W; O* L3 [9 [
無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
& S+ ~, w# E% a$ d! ?只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
, a+ f% D1 F J+ }5 `( Q或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
- V3 I' h: a( X/ n- O7 n" Ftvb now,tvbnow,bttvb內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
# v( ?; j9 ?0 b- ~: b' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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+ x w, ~/ d+ X" c. [) k, ytvb now,tvbnow,bttvb頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本公仔箱論壇. h# s- ?& o, _: g7 v& ]
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
( f. R' K5 I3 v: U& Y9 ?5.39.217.76僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。5.39.217.76& h3 y6 [. s/ J* ]. \! |7 g
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
7 O. |* _( z' P( t! i" i很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
( k7 S% }0 @2 t7 e9 N3 E5.39.217.76建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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