夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，( w$ X0 {" p5 }( R( \) _( }
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
& \' m+ p% K' Y/ _8 H4 a+ @公仔箱論壇每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，# Y" V* T! Q% c$ ~& U! `. }
它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
P3 x! B% h0 J, l& rtvb now,tvbnow,bttvb就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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2 ?6 _9 P2 [% k$ [: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
: R& E" U6 H' P) q( D6 {公仔箱論壇它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r" j3 [4 o# r9 {( @. O; c
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D2 F6 y" w) D+ z0 B8 Q. ~
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
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+ B! ]* }# \( |. c7 Y" X一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，: M+ u$ ]; F' Q& e+ T8 f# n1 P
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r- @1 L4 n) Y. n" P7 p/ @8 W
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，公仔箱論壇" K% I" D! H9 B9 |) ~
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。6 `1 L P2 o$ p
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( c6 z( j) n2 W9 o紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
& k+ T% s7 c6 r5 i$ r( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* O- w4 r( d# Y) N
7 A3 i! ]1 ^, _3 B: k5.39.217.76跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。5.39.217.766 H. p) t6 p' E7 N; U
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
3 X9 |5 D+ f1 Y6 e這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，公仔箱論壇0 i% U, E& |* t& Y6 X1 }7 M
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，公仔箱論壇4 i# ^5 t# \. ^9 k: r n; X* m
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。( z$ i, N) [4 j* Z' b
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。tvb now,tvbnow,bttvb; k1 E. ^( O$ }7 e6 Y. d
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。* U/ ~; }/ M8 m6 W; R: x
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，5.39.217.76$ N' x- e2 X* {/ X( G$ ~
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火5.39.217.76/ }9 c, ]3 A+ p
4 x6 W+ B* |$ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 R% S7 c. l1 B" X5 `8 s公仔箱論壇和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V* M' W/ p8 y2 B' r% M
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，tvb now,tvbnow,bttvb6 a8 k" z. Q [, V4 _" p7 E
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
8 g C- |$ j5 C+ F& y/ `7 \5.39.217.76以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症5.39.217.76- S" N# {, K9 m
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9 V2 b& M9 f: {: R+ s* K+ m/ Btvb now,tvbnow,bttvb白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，3 `0 q0 K" W ]3 X9 |+ k- E
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，公仔箱論壇( j ]! F7 J2 l
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
1 h% J$ G9 _2 G0 I' q; T) O2 p8 X" `tvb now,tvbnow,bttvb清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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( ?. T, z) X* F) V8 x! _2 h7 g# Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* m+ l e3 S6 z0 w: A) c
白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，5.39.217.769 A I! \% _4 t7 k: |, F7 d9 H9 @
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
2 J. p0 U! k8 }" t9 Y公仔箱論壇比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
& m( s- S& I2 _$ m& |- c公仔箱論壇所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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