夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，tvb now,tvbnow,bttvb+ w. G: h: L# u* N9 x u
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
9 r+ I4 K9 {, Z0 z5 e' Stvb now,tvbnow,bttvb每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
0 Z) j8 `% f5 j9 G6 [% X( i它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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5 L' ~+ W" L( Q+ j' C6 R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~( p" F0 z: u3 G0 o
當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，tvb now,tvbnow,bttvb# Y6 O" V0 J- x/ W1 e
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。4 w4 U1 W; E( l
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
* H6 `/ P* {& ~- k* z2 r公仔箱論壇它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @$ d0 D& x' E& {# z, s
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
6 F* V# ^. U" X+ w8 k- C" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。( J2 V j% E' M7 \
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，tvb now,tvbnow,bttvb' K, |/ E: H- K0 a6 `7 U
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，公仔箱論壇: o, G6 C! ], N4 B( p$ i
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，tvb now,tvbnow,bttvb3 @. p' o$ T* G# M5 O- F$ `6 `6 u
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
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5 a" s! F& a3 N$ C4 e' e5.39.217.76紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。
9 m! o3 O; }; a# |) E! G6 P [! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
" w, e2 Z a* R" V: n5.39.217.76這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，tvb now,tvbnow,bttvb! w% X0 z% ^2 P& }7 j8 C
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
' k l1 Q9 u) o! C$ p既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
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+ f9 a9 _" c, t2 ?' `7 |% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。公仔箱論壇7 H( t }, j7 @; }
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。公仔箱論壇: h& l/ P# [/ a" O4 S: J
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
$ e% F" H$ R6 F, ~/ `7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，公仔箱論壇2 D6 h! t: ?$ o. B2 I, z8 R& H
所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火5.39.217.765 T G9 I1 P2 V& o- F" [
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。# p& M3 l3 |% g j# K# L5 r
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，5.39.217.76/ \# }, D( u1 h! q8 f6 K8 d
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，tvb now,tvbnow,bttvb" ~" L- u9 m" O- }
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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( K* ?+ K8 h6 u$ T: R白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
! X' T- r) e* p8 g) V% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
1 e8 A9 x( x2 N( K: l+ g0 `- Rtvb now,tvbnow,bttvb吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
8 V' G/ k1 P' w% b7 x清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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7 S3 J0 s% W/ r+ C- Y4 d: @+ i& Y- F# ztvb now,tvbnow,bttvb白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
m$ _; z) b; d% q5.39.217.76而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。5.39.217.760 Q) T& ]9 g* H0 h& f
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
6 W6 B% E. v, j+ s+ }; d7 F8 w! N9 T所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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