材料:
3 l, o' u: ]2 A# c x" `% e, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
6 x0 q5 W$ q( s) |* P- {2.豆苗 10葉
; F3 r, e/ C2 r8 ~# _3.金華火腿 6~8薄片
9 C8 s4 Q* K: r9 t9 p4 ytvb now,tvbnow,bttvb4.香菇 8朵
. e# c# V/ i/ L$ N5.油 4碗
7 E! \7 Q. O! R- G6.蔥花 1根
[/ r- P. h% x, I; B$ h+ V+ @公仔箱論壇7.薑末 1茶匙
& z' u. V% {( F0 l: @公仔箱論壇
3 }9 i! ^7 ]* a" p" b' E公仔箱論壇調味料:公仔箱論壇5 t2 c! i8 d5 h
1. 鹽 1/3茶匙
2 `- w5 N9 d, Z5.39.217.762. 紹興酒 1匙0 c1 C/ c- u3 M9 t% m- l
3. 蛋白 2粒5.39.217.761 M; ~; U( u( Z
4. 豬油 1匙
& O, ^4 N: L, }' I u8 M$ I5. 白胡椒粉 少許
7 W; I; \: u* ]- t0 W5.39.217.766. 芡粉 少許
1 a) S3 ?3 s: R* O$ D5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 z- Q3 Q9 {$ l) Q+ _$ b& v公仔箱論壇做法:) _$ N$ _ M6 K
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
6 k4 E& C& j9 Z' F0 L6 X; tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
" Y3 s X7 {6 y0 _& @. E公仔箱論壇3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,5.39.217.76* ]: P" v% W P' n8 v
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. ^: R6 y& \3 c" `7 X
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
: a% v1 s3 n! Q0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 起鍋,裝盤。 |