返回列表 回復 發帖

打造正面的自我價值~~~~

每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。7 }6 r( v& r0 j9 Q8 [9 e! F
公仔箱論壇- B2 z1 T3 L' Z+ ~
你是否覺得自己很重要?是否覺得自己很寶貴?公仔箱論壇  w  X4 J  J6 \5 X  y

) J' A/ Z8 j: W: V+ A* Y很多人會說:「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少!
9 G. t- h( |) Q' Q; k- S! ?7 L
5 E8 t! Y' B& U* X+ i7 C5.39.217.76尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。
. t( z0 z3 u/ W2 R7 Y5.39.217.76
" T# `. t) h8 X+ w5 l  z3 }. s公仔箱論壇從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感:
0 }( O3 ?3 w+ s% H. {
  n7 _6 n) n* u: ]- v! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一.接納自我
6 E: T$ S0 O! g0 i2 g6 k) ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 g% r, ~. y( T0 _% O
有個校長對三位老師說:「根據教學評估,你們是本校最好的老師,
% r, W  Z* ^. i' T4 ]
3 E! ?8 R7 R3 o4 q1 e, a5 g. U因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」
9 u; t, r& Y& ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% t1 D) R% b( O$ W" G1 `3 z) }5.39.217.76三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。公仔箱論壇) E5 k1 }! v9 f1 D# x9 g$ _8 T: p

, [4 N9 M% g2 K% V, U' Ytvb now,tvbnow,bttvb這時候,校長才告訴老師們真相:「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的!」
5 M8 Y6 ?% r; b! M
4 V( h( y; L0 p. O2 d6 Q公仔箱論壇然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,公仔箱論壇2 P1 o6 m+ Q' s7 Y+ s

' n/ w: j  `6 e' |9 ?而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。
) h1 A8 p/ z# L公仔箱論壇公仔箱論壇" d8 a3 C% o2 ?
你用什麼眼光看待自己?要記住,我們都是這世界上最獨特的。公仔箱論壇+ n* ^% y: T! @, i, M, X2 E

% }! b3 f7 s" i! C9 Z9 u, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一方面,我們也必須承認我們的有限,
* Y$ {. t7 o9 n# H9 s" ]
) ]' W& ~2 T8 Z' Q5 D5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,tvb now,tvbnow,bttvb# f* r6 c" m# [6 I8 b  ^3 F% R0 j

% f' w5 K2 d  J. \+ Q# o當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。

9 G5 m( m2 c) e( f. L- k要如何面對自我的有限呢?5.39.217.760 v7 [3 x  L5 U. f0 a, v" c

* O9 T8 }* f& ~6 q2 l8 Y2 U5 }公仔箱論壇最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。* b- [4 _( w& H3 y" j# v3 Y

' y) O# @3 W8 x5.39.217.76二.勇於改變
3 Z* b2 Q! O% N5.39.217.767 d/ L% e) G8 Q/ s% J' U& I
自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此!
公仔箱論壇9 Z: q8 H" O8 H" K$ R  ^, v5 X

# `8 m; j  L: t( L8 D8 O) |: m' H+ i7 h這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。
3 A0 d8 A5 |, b& L6 p7 j9 e8 L. A5.39.217.76
* a/ t# g3 v7 \  s! @% x6 z  c曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。
5 ~- q& k1 h5 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `( W$ Z( s4 E: F  @& r$ n- V
社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,
5.39.217.76, P, @( c: r( H) i1 [. g# M

, h; y$ i  ^# N! |! t$ ktvb now,tvbnow,bttvb幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。
# c3 M2 @! {3 w3 W8 p- q# X5 _* Ztvb now,tvbnow,bttvb
8 u$ o) o3 a% O5.39.217.76有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。
$ t1 O. h. {: X公仔箱論壇$ I7 A: v3 S4 ?% ?; P7 h6 X
其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。
公仔箱論壇! w4 {( k" `: I9 c. d) _

. \# s1 ]4 [2 d9 m  J0 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你有準備要改變嗎?還是想繼續做個流浪漢?很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,
2 ~3 \8 z' l5 i# n5 P4 l
7 g# m' S+ I; s8 H5.39.217.76他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
tvb now,tvbnow,bttvb. k5 b6 m1 D& O/ P5 r

4 B6 N! h2 _% w8 i. W5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。
9 L/ b: p& J/ R5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb; X; u+ Z8 y4 K
三.尋求意義5.39.217.76) x3 L& [% A0 N

$ S6 {6 i$ E- ]# m' v& l& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。
5.39.217.76' z9 C& n; L- d; E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {: ]  y5 z  A2 F# ~+ t. K
舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」!,
" n- e& t) i; ?. l. F

2 G9 c0 I3 {4 o2 |3 X% k; a- F: h* ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。tvb now,tvbnow,bttvb) R2 y4 q8 y; t9 Q+ E4 z
tvb now,tvbnow,bttvb* Q/ L; g$ B/ {  `/ ]; b
也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。
$ t. v9 m. \7 U, m  Q+ r5 U5.39.217.76! e7 L* |$ ~" J2 e( ~/ r
當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。
返回列表