每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。公仔箱論壇2 t3 M! O0 j) w7 ~, T3 T# t B6 A
. |0 [# x% Y' a# K# Q$ _" ?, Z' U5.39.217.76你是否覺得自己很重要？是否覺得自己很寶貴？
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很多人會說：「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少！+ p! a8 O- k9 y2 `- d( C3 b9 I7 ^5 E& F
" t2 d: ]1 `; h5.39.217.76尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。
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0 y p6 n1 q2 K( v5.39.217.76從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感：
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* w7 z. N7 {. F& B; S公仔箱論壇一．接納自我
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" v8 c# G" t F' ]# w1 F" D P公仔箱論壇有個校長對三位老師說：「根據教學評估,你們是本校最好的老師,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {5 ?+ t& @7 i1 e* x
9 Y. d/ G3 }7 ~5 |4 J% B6 ?tvb now,tvbnow,bttvb因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」公仔箱論壇. D" X, w* w4 x
4 `6 p; Z6 C/ f3 a" J三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。
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! I; y% i# d# H這時候,校長才告訴老師們真相：「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的！」
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+ K4 Y% v3 x; G3 |; U$ v5 o7 F公仔箱論壇然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,tvb now,tvbnow,bttvb+ b. \, P; L' V
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而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。/ D2 A$ |; E+ z
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你用什麼眼光看待自己？要記住,我們都是這世界上最獨特的。
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: |, i. o8 S. {" O* h% \. K# C公仔箱論壇另一方面,我們也必須承認我們的有限,
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0 E. @1 v2 {6 u3 ^( H M; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,
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當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。公仔箱論壇, j/ J, X! e M, |
要如何面對自我的有限呢？4 x% S" q% Z9 X- Q8 e' M
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最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。, Z/ u5 p) |* F+ n) f
6 j" B, o5 I: x# {- C i" }tvb now,tvbnow,bttvb二．勇於改變5 y# ?" C4 {- z$ N8 d3 O2 W6 B
. D2 c) x3 p8 n5 n ?( n% L! B自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此！7 w* Z8 T5 H: N2 d! O
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這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。
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曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。公仔箱論壇6 [: r- _- ]4 l' L+ W! a
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社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,5.39.217.760 {1 D# n8 X2 t7 O' I/ R
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幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。
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- z ?4 P3 K/ Y5 y ~: ]有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。; _% _3 K% U) j+ j" B8 q
- F0 e, f. y/ T+ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。tvb now,tvbnow,bttvb* z8 c. D8 W8 T! X- g6 C
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你有準備要改變嗎？還是想繼續做個流浪漢？很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,
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* m- x: W5 C$ U) D5 {tvb now,tvbnow,bttvb他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
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# \, n6 ?% \2 C i- `) G; @5 Q- \. h( v5.39.217.76但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。
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* @- B9 C) d G6 _, w3 x8 c' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三．尋求意義
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8 e+ i) S# a1 y C c5 `8 Y! w在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。
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V9 `' d- R" T/ z! S% p6 {& p) ctvb now,tvbnow,bttvb舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」！,公仔箱論壇# |+ W) R3 F$ |# X% S6 O0 p
& i1 F$ @6 T; ?) O& g" xtvb now,tvbnow,bttvb但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。
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也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。
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當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。 |
發表於 2016-12-25 02:30 AM
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