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7 `- O6 i& q" x6 F; j5 l l【材 料】5.39.217.76& I! R ?& w, x, \' ^5 u
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鱈魚 1片
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白飯 1碗tvb now,tvbnow,bttvb' Q$ H; h& S2 [2 H
5 O/ d1 f$ o" v) P. j4 u- c公仔箱論壇辣椒 1條tvb now,tvbnow,bttvb2 t8 L1 }8 @( J# h- V* p
0 @+ c5 \! D2 a+ r2 S) i6 b6 g公仔箱論壇蒜頭 5粒
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青蔥 2支5.39.217.76. K- D B4 C" k
# s" k4 ]* V9 W% }5.39.217.76薑 5公克
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# t& ^4 C; o1 I/ }8 Q【調 味 料】
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u4 R* o* ]; b, ktvb now,tvbnow,bttvb米酒 2大匙( ^5 T6 r7 a; b, z
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豆豉 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 O9 Z$ i& _7 n: n( }( w
' r/ U* d, d, u1 W9 g7 x( b5.39.217.76醬油1大匙' l) Q8 k6 D, U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?1 _1 L+ D7 S, P6 v* r
香油 1大匙
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2 Q5 Z) h; \7 w( g1 G' R) m/ ~* z雞粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb( w4 k: V* F' m% h
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水 1/3杯
# J7 E7 O, x1 e) d+ b7 ^4 ~. f9 p! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76* l6 L* c6 Y; a
【做 法】; P3 D4 B# k r2 P
1 y; h8 c3 P6 N" n9 v8 ctvb now,tvbnow,bttvb1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
5 P4 |5 ]" [$ l/ L公仔箱論壇2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
4 [- m+ b7 w/ l$ F3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* J! y* h. z, I8 p( ]9 {
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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