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【材 料】5.39.217.76+ k' }( d8 s9 E$ b# S+ T
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鱈魚 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]6 L+ ?6 ~$ Y- _
. Y( B; v% Y' @白飯 1碗公仔箱論壇# i, v, ~: ]4 q3 s
; V* z: ^ F1 q1 W7 a" \公仔箱論壇辣椒 1條% j( }( j! }$ u0 ?# q
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蒜頭 5粒
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J- @* {6 _5 ~$ u! P" Mtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 2支
8 h" A$ G% [; S0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, E0 C3 }& `. D+ {
薑 5公克4 E( r+ h% c; \9 c. U7 N! G" I
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【調 味 料】
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$ }. _0 E+ F% ^0 F9 ~: [. v6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W. U8 a" O& t$ H: [. z
" D/ {% [! J" I- ]. H. ytvb now,tvbnow,bttvb豆豉 1大匙公仔箱論壇0 l' e$ f! \: L! w
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醬油1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j2 {. }7 q, C, ^
) n7 v; z6 j& E香油 1大匙
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4 v6 U! n. `' O# B; g# h' X, d& G雞粉 1小匙! J( w- Z- D# U8 K( a3 p
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水 1/3杯- l5 V& c( c( \9 |1 W; u
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【做 法】
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Z2 G/ f. e m! e( b/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
$ b1 n% M) l/ b/ W. B8 x W3 Atvb now,tvbnow,bttvb2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。
3 a. h! R3 d& }& y6 ~% [# z. H; \3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y0 D7 X* z% r5 y7 e1 P
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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