【材 料】4 d. J; o& m8 I/ U
( {2 ~! D- b+ S/ V5.39.217.76鮮蚵
7 m5 D Z* H) f+ Z! }5 B6 j4 M" f- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。120公克
: u6 [: P2 I' H. Stvb now,tvbnow,bttvb白飯tvb now,tvbnow,bttvb1 E8 z; Y$ v6 A1 @
1碗
' ^+ W8 Y4 J) t* k9 {, C+ R' W蒜苗$ G' v$ A" J9 o
1根tvb now,tvbnow,bttvb- T1 E" [6 Y* a7 I
蒜頭tvb now,tvbnow,bttvb# M _" C9 s w% F& q" p6 b
2粒
1 i' s) D0 A7 U+ ztvb now,tvbnow,bttvb辣椒tvb now,tvbnow,bttvb0 X2 R! Y! p; d$ V) m. c
1/3條
# r# i7 s6 g" s$ M8 [9 _8 B6 {【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g3 @4 ]" f( e' j/ R$ t! i7 y8 z
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破布子! N" v/ {) m' j
2大匙) I2 r: w7 _: |5 c1 M) e1 T
鹽) v( a( h. O5 X2 g% Y- g' Z# w$ C7 V
少許
) y \" ?5 i2 P8 C1 o! g' Z* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉
+ J3 w" E7 V& p, j- F2 l' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許公仔箱論壇- e7 b" [ g9 J. S$ e
糖
6 C8 P$ R. i9 ^7 Q% H5.39.217.761小匙
3 ]: Q. e8 `0 K3 L: [公仔箱論壇米酒 o9 k) v8 H& H3 w. {
2大匙2 {; w: f+ L9 `, }+ f3 |& f
香油
6 \1 L. c8 C, O0 b6 |! u' B" Y: L公仔箱論壇1小匙
; E. y$ w& S0 \# g ]) ^% G" Q太白粉
" s A+ h- _6 l" x5 C H0 | O D公仔箱論壇1小匙公仔箱論壇* D2 ?' Q" ]: _
醬油& r' X/ d, I$ P
1大匙
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【做 法】8 T0 x$ [7 V# N1 z+ S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {5 a, m: s) D( z& K% P/ C
1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。5.39.217.767 M* v; k- p5 n: I9 D0 |) Y
2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb! E( S* c9 F, \" J9 K' W: g
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。
- A3 k i) _- O$ q2 _) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。
* v3 }: I3 u3 X/ X5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
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