【材 料】
) c+ A& e# g) fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c5 d @. X% F: s4 z! p
鮮蚵tvb now,tvbnow,bttvb5 k! @+ \0 S8 o) H# [
120公克
( I: y3 A7 q% S* j& x5.39.217.76白飯
n, m h9 c' y6 n" y- ^8 |) ?公仔箱論壇1碗
5 G; F: ]' R6 r0 \8 k蒜苗
' {/ }4 O8 H! F8 m6 B" H* @3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1根
$ W4 D" y# q/ {" f蒜頭
1 h3 m. {3 a( {# A6 l5.39.217.762粒
( ^- V, N. z/ W9 f- A o公仔箱論壇辣椒tvb now,tvbnow,bttvb3 c+ a: t2 a* u! N* e
1/3條) I9 W' m8 p' P, L
【調 味 料】
! h. E, p) J3 ]7 I3 i* H2 s) H
7 _! t+ l4 z) z2 F9 }tvb now,tvbnow,bttvb破布子
! L6 d8 {% q) g, Z; a1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2大匙
6 P! @4 n& R! U: |+ O7 f鹽
5 g# p A: U/ G" h3 V: D少許5.39.217.76+ W* Z3 T6 P2 @- q
白胡椒粉公仔箱論壇6 D6 O; k ^# R3 l" L* B3 [* J" e
少許
8 B/ z4 Q8 h; o/ d5 l/ }. w& r) S: u糖公仔箱論壇) y7 O9 T% b/ |+ m! H& i
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb& n+ N$ J$ n; t0 V% c7 ~
米酒: z2 n1 H, t4 `) R% Z6 ?
2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V$ _$ N* Y# D7 a7 G, G1 b& u3 A7 h
香油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f1 d9 @) l: O& o
1小匙6 {+ o7 s) d1 g: U
太白粉
5 R. O' I) F E1小匙
?+ C' N3 m O) k1 v( J5 x醬油5.39.217.76# c, F$ z* O6 m8 Q
1大匙) Z0 {' C( H( h
6 ]! x8 l1 N) C% y% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 G$ j6 E$ I. |; A5.39.217.76【做 法】
2 N2 O8 f+ n0 L" `8 A5.39.217.76
8 f6 n& |. x2 i# E; O7 L5.39.217.761.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。
4 ~+ J% N6 M6 l9 D. H3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j: P, O; b, Z; n: R6 G; ~
3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。
2 I: ]0 u! B* p9 `$ x4.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s+ O$ T4 k% M9 I& K- B
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
| 
