【材 料】5.39.217.76+ h- a4 v+ x7 E ~0 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X) D: z4 T$ C; Q! L" A' G3 e
鮮蚵
7 g: m; b3 @9 v* H* N' N5 _) ]tvb now,tvbnow,bttvb120公克公仔箱論壇4 M/ ~2 q7 c C' O7 [5 {
白飯
! c4 A j; f, o# R( V1 A4 v1碗5.39.217.76' S6 e% d* ~% q9 M6 p- h
蒜苗% k& X5 K9 }; k5 m7 z
1根公仔箱論壇* o- i# ?2 o' M2 u4 Q4 S; w
蒜頭
6 a* K6 \. w9 q+ z" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2粒
/ z$ W. F9 o; j& ~$ w5 R! M- }, U* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒tvb now,tvbnow,bttvb* |" t1 B: g7 G+ P( E8 B2 h
1/3條5.39.217.76/ {* s7 M; o2 G9 A- s; B. V7 F
【調 味 料】
L3 k# |; p0 m7 C* Q5 R3 S! J4 btvb now,tvbnow,bttvb: l6 y4 S( {# C& u @
破布子
$ W7 G0 L' Z% j. w3 s X$ L2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k$ v: I" t: R& j7 P
鹽! W8 L& D! Z% ?0 n9 Q! `' F
少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o0 h. U) J/ n6 D
白胡椒粉
" e* u4 t' R4 d0 a- ~# j; ~" l5.39.217.76少許5.39.217.769 b. J r& {" @; y; Z0 H2 o
糖
% l- C! u. i5 o" O5.39.217.761小匙+ V& l. ~3 T% V: w) D* D2 a
米酒公仔箱論壇0 A4 V9 n5 r% `6 p- F5 N1 \
2大匙
/ f, l) K/ Z" S7 v5.39.217.76香油
: t. M0 R% C- F# Ftvb now,tvbnow,bttvb1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D* }& V3 i+ ?9 I8 J
太白粉
1 p. m0 r" B4 w4 I% m4 e1小匙
+ A" Z& i7 l$ N: t) b. W5.39.217.76醬油
) X" z2 Z* T/ O1大匙" ~, _7 w! |2 M6 j0 N9 D2 e
$ H8 c* S; f9 d2 }6 @6 `5 d* `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V5 ?" _2 H& h0 \. V. P3 w
【做 法】
+ }" H `! J7 A8 l; E! r
9 h! e5 q, _ J$ [# V, ?$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鮮蚵泡入水中輕輕搓洗乾淨，瀝乾水份，沾上少許太白粉（份量外）備用。公仔箱論壇5 u( |1 }! h" m- Q# S# ^! F
2.蒜苗切片；蒜頭、辣椒切片狀備用。
7 J8 l \( u% l0 m8 @3 j$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取一個炒鍋，先加入一大匙沙拉油，放入作法2材料以中火爆香。
4 ~' [) \: i5 u! O9 P; S5.39.217.764.再加入所有的調味料以中火燴炒均勻，最後再放入作法1的鮮蚵燜煮約1分鐘即可。- }4 {/ M/ y% y; C& y9 Y
5.白飯裝入碗中，再將作法4放在飯上即可。 |
發表於 2012-3-11 08:30 AM
| 
