01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
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1 w N7 \/ J" V, O: f02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
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: w) a% t+ S, f5.39.217.7603.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
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04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
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4 H7 W5 I, }" n+ m) H0 g4 n3 _( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。 * T+ q. A5 Q" a
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06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 5.39.217.76+ q4 a9 X2 P$ d5 F' l& v/ [, k0 h
- X3 ?- r1 s; O8 G4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 " l* C s3 {/ j \1 |! D3 `" B
9 A4 C6 {- ^: e9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D0 X! m0 K* m, F3 v
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09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
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; Q, F2 {/ j \ B, s0 h10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
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2 F1 l* x4 T1 A" z: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 8 F& } \4 Q$ c" t" D
; F- L# X/ S) A12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 ' c. x9 f1 F/ l2 V2 e1 x$ P$ ^
; @3 q5 v2 ~/ u" r/ m4 _) P m" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.天天喝水八大杯。
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) Y- c) P8 R0 r& L0 Q! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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9 o5 B2 o4 D" F hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.白天多喝水，晚上少喝水。
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16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
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17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 tvb now,tvbnow,bttvb9 I* D* k8 j5 Y, \, C3 Q
; b$ F4 ^) [, V7 x+ c) {5.39.217.7618.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M& ^) z3 M0 y# V* A8 [# i4 ]( f4 ]
1 d; E3 `) L" Q, a, h, b8 P19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
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- d) \* S6 [1 c3 J2 b- p3 [7 T20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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