01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
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; |* T x( `5 o/ ttvb now,tvbnow,bttvb02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
7 j* U2 z3 u6 H$ S2 ~5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n4 t: S ^5 G
03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
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04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 ; ]" R* O& C& z2 G4 a0 P# ?# {
% {; D( E0 P5 |05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
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06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K6 @8 F4 u0 R
! D( F4 T/ @$ Y b07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
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08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 5.39.217.764 i. Z+ O* E& U( L4 y7 L# c- F
5 P- ]; v% E! M6 x: L4 C: aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。09.睡前三小時不要吃東西…會胖。 : T, T8 r z+ }$ k6 b; G
/ C0 \5 c$ ]9 b7 g9 }/ d1 N, {; x公仔箱論壇10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
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$ Q5 g9 Y' b2 E. G' T% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ~& b2 M' | v& I' j
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12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 * w q4 g& c; `8 H5 s
; j$ C& d2 J( G# q& }; H$ m* m8 h公仔箱論壇13.天天喝水八大杯。
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14.每天十杯水，膀胱癌不會來。 tvb now,tvbnow,bttvb1 g* R+ W3 E) j" ?% q+ T
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15.白天多喝水，晚上少喝水。 tvb now,tvbnow,bttvb: a6 c9 k3 S- l' S1 z
$ N' j8 m. U6 Vtvb now,tvbnow,bttvb16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 5.39.217.762 g9 t) ]9 ?! ~1 i
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17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
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! n1 l5 a: Y# M. z18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V) L& p) V8 [" N
8 @& M; {. j5 }* U9 a& Y1 d( A5.39.217.7619.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
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- j4 g: r/ F/ k公仔箱論壇20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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