01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 / z' W/ I. Q) J! M; m/ Z
7 E' ~, w4 H+ n+ R9 w公仔箱論壇02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
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03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
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) |1 e7 U5 k. N4 S04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 ' s' C( N5 V4 S& M
0 m3 ?0 K9 {5 x( p公仔箱論壇05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。 5.39.217.766 ^0 P( ]; v0 s8 ]. {. J. m. n) P% J5 {
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06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
+ m6 b9 o8 w2 j; B2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 ?0 f/ W1 }" Y$ }7 }& n1 s+ u5.39.217.7607空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
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08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 ! ?* d8 R- a4 Y$ A/ b3 P
@( q; [# g; Q9 K# n& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。09.睡前三小時不要吃東西…會胖。 5.39.217.76# J0 A4 F" L/ D
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10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 . l! G3 |& e8 D) c, l& ^
8 ^ U3 I6 r( S# Z11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 2 t; G; l' L5 n
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12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。 tvb now,tvbnow,bttvb5 a) v- |) e$ n% r( Q ?
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13.天天喝水八大杯。 5.39.217.763 c2 I* I; R6 y7 r: N7 N1 Q
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14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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7 `5 C x) A0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.白天多喝水，晚上少喝水。 - `" }) `! \* ^2 l
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16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 6 u$ k$ H/ {7 X' I; q" }) a
* J7 v7 x9 m1 Q% M( s8 ^ m/ |1 \! x17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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. b8 o7 w F' V( v( m5.39.217.7619.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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