01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
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02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 tvb now,tvbnow,bttvb2 w. ~8 K8 L% O. n; @6 X
" }) t, Z- i5 h7 S+ Q7 o( x公仔箱論壇03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 5.39.217.76- R& s* O; z& {; [4 I# Z! P3 U
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04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。 5.39.217.76' R6 X* N0 r) B @
" V/ A6 e2 B, k公仔箱論壇06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 公仔箱論壇9 h0 Y: A8 y! g8 ^' Z
7 E7 x! |* s z6 c% ]8 | N07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
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# w0 P) `7 z. W9 O: ^5 U/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。
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~ G/ Z: r" Otvb now,tvbnow,bttvb09.睡前三小時不要吃東西…會胖。 6 e# t9 W, G* r0 ]
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10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
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11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 & A) {% t2 z8 Z( m$ `6 J/ {7 o: P% J
# `: {8 D4 B$ m9 L7 {& p4 ptvb now,tvbnow,bttvb12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
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13.天天喝水八大杯。
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% p/ w/ o1 y6 m |9 i5 A14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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0 M; h2 o$ |9 b% A8 }6 I$ L: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15.白天多喝水，晚上少喝水。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K. Y* _4 E1 Y
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16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。 5.39.217.768 v2 d+ N8 N) r$ |5 U
4 s9 N' I9 ?9 H# _) s& a# I17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 4 {0 E* g+ Z4 k% T$ R
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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