竹笋、蘑菇和虾都是味道很鲜的食材,三样东西加在一起煮汤,不用说肯定味道一流!古语有云:善治荤菜者,以焯虾之汤和入诸品,则物物皆鲜,亦犹笋汤之利于群蔬。听听,古人就已经知道虾和笋给菜肴的增鲜效果,可以想见竹笋蘑菇煮虾汤真是鲜得有一套了! W2 E7 z$ d. N
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材料:
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0 g4 s& F1 Y4 Q# _, n- P: Q 蘑菇:150克(白蘑、草菇、鸡腿菇都可,可只用一种,也可几种都下)、鲜虾:250克(海虾淡水虾皆可)、冬笋:一支(约350克,大支的可只取一半)、大蒜:1瓣、姜:1片、水:5碗(3-4人份)
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8 e) X1 h: V5 t$ f) K5 T 调味料:
* ]& @( }$ u6 i q% V# |% X 1/2汤匙生抽、1/2汤匙淀粉、2汤匙油tvb now,tvbnow,bttvb1 M0 ?: ]" Q# t
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; I: e# O: R }/ ? H 做法:
# s: L: H8 v8 k9 J- ~公仔箱論壇 1. 剥去笋衣,切成薄片,汆水两分钟去涩味,捞起待用;
; _" |4 U) h a5 j( h, O$ b5 e( G公仔箱論壇 2. 虾去头剥壳,用刀将虾的背部浅浅割开,把虾肠挑去;有的虾头有虾膏,千万别丢掉了;虾仁用1/2汤匙生抽和1/2汤匙淀粉腌好;5.39.217.762 v* P2 J. r* v1 w# L+ e
3. 蘑菇洗净切片;姜片和大蒜剁成末;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `. l4 W1 }; r; |% H. y9 h8 L
4. 把水和剥下的虾头虾壳放入锅内,煮15分钟,捞起虾头虾壳;
# R1 t/ n# X9 g5.39.217.76 5. 烧热锅,倒入油,放入姜末蒜末,将蘑菇和竹笋稍微爆一爆,加入刚才煮好的虾壳高汤,煮10分钟,放虾仁烧开,下盐调味即可。
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营养充足,开胃消食,增强机体免疫力。7 Q) a4 v. z1 ?
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: v; E k8 e% Z" P 1. 靠近笋尖的地方宜顺切,下部宜横切,这样烹制时易熟,而且更易入味。5.39.217.768 Z2 N! Y* }' E* q+ J
2. 虾冰冻后再剥壳比较容易,不会粘肉,煮熟后肉质也较脆。 |