[冷知識分享] 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)

Anz_Amz

郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)" M/ c+ X3 R9 i& f2 e" n

% U% }; x4 u, Y/ t: t+ c, r  ^【摘要】坐著或站著，頭舒服地垂下，收下巴。第一次吸氣後，收腹，並盡量閉氣；一段時間後，再吸氣第二次，繼續收腹閉氣。再一段時間後，吸氣第三次，繼續收腹閉氣，直至忍無可忍，方才呼氣。tvb now,tvbnow,bttvb# f$ e$ P8 e( O6 X. s6 y1 \
【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效5.39.217.76$ o2 m" \$ K: E0 R
% ]2 D% L- ~3 m  K9 t

hj9qx1gc

真的很棒哦 ~~~~~~~~~~~公仔箱論壇5 G! S: `: n+ l0 D4 z$ r
! O' s- p/ J2 z* [0 N

/ \0 Y1 D+ p7 U% gtvb now,tvbnow,bttvb " a# p7 }+ Z9 ^; K. z; I$ ]
   
9 ^; {7 K% ?) {# o' [7 Y1 [公仔箱論壇    
. X" t( x# v0 }/ Y) z    
. H. k6 g% ^: A1 |tvb now,tvbnow,bttvb    
1 s0 ~+ X* ]. T5 q: u     $ G& S9 e  D( |, m8 P: I! t5 a# i
   
9 Y, ~2 @6 l2 i. C5.39.217.76     5.39.217.768 M. ]) b7 X$ \
    9 r! \- J4 I( d2 H
公仔箱論壇/ o& C/ J9 M4 C: c. t
   
2 R. i+ X+ E/ d3 p3 ~, J公仔箱論壇    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `; L' ]/ |; i! @: Z% N( N" e' F" p
    公仔箱論壇9 ?. {! p- u6 j7 l! ]) f
   
2 S4 N- ~$ E! c9 Q6 S. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ T' y- i6 b+ o' }  B; M

' c6 L( n% O+ b8 q1 Q( l    公仔箱論壇& D  L5 B% l& a* y+ M6 ?1 ~+ p

4 {7 n# W; r3 a/ P9 h! d  T5.39.217.76
  m) l  i& N0 g8 x+ c, x公仔箱論壇    
& [9 U% q7 I( O0 I公仔箱論壇     tvb now,tvbnow,bttvb' K& q" D5 `9 \) d/ Y' l" M
    & j4 B/ x4 b7 z. q4 C% g
   
6 w6 h" R. M5 G  w1 r: ?8 h& ?* H    
, U1 j$ X5 {- [6 Q, H! z5.39.217.76
: B3 Y) J2 `$ l9 g5.39.217.76     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c2 m, b. D! U
    4 F- E* }7 S1 }

, x, Z$ u# E8 F3 r9 ^公仔箱論壇        ( u$ @  i& V7 a* t& y9 }

) x; s& f( V. i
2 T0 q  ~; }; H. ]8 P6 c6 P6 @( ~2 C公仔箱論壇   
4 j( y/ u1 M4 Z, Z2 q1 n6 w* t0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    tvb now,tvbnow,bttvb0 v7 ?9 {8 A3 M, U0 j4 @

  Y, T( _/ x* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O* \5 X0 j# [+ f# w& x

& j5 k* S( _. U6 c9 F! Y8 ztvb now,tvbnow,bttvb    
$ r+ o& u0 J; z5 U5.39.217.76    
  c  L% K) t5 n; E% @, X5.39.217.76
* X4 Z; u2 L7 J7 v. a5.39.217.76     5.39.217.765 X/ G1 z0 F: z+ @* z
    公仔箱論壇# L' I2 }+ L) R" D" E& E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _; I1 z9 E! A7 R, m
    2 c2 h1 x8 o0 o2 ?* }

! z3 @7 s) Y" n3 s, v) g9 p tvb now,tvbnow,bttvb7 |  y. E4 ^4 O* o! e

controllboy2013

有沒有科學的根據呢?

bc9a4rx0

感謝大大樂意分享
$ R( h( \0 [" {公仔箱論壇
+ ]/ v7 ^8 [/ Z( Y0 r/ d) O9 V公仔箱論壇     公仔箱論壇. H/ L' |" R! Z& z
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B- ~' ?9 {/ r5 x. m) Z
   
3 g2 ]3 M* a5 X- p' E5 w) }% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
+ A* }, H6 j# o1 s    
5 E4 j4 J+ o- u9 ]2 w, k3 q& J    
4 M: _% Y6 k! _9 Q. T* [0 _' k     公仔箱論壇2 y3 ]! `8 C5 ^6 t' E+ x* t
    5.39.217.761 V/ U2 Y* z: q  X7 Y5 O% L  Z0 w: Z
tvb now,tvbnow,bttvb  H1 t, V9 m! c3 H9 K2 p: K% N
      `( j0 |/ U: ]8 U6 U9 j0 @
   
. H4 ^4 @8 m  G- H" ?5 J: R    * Q7 [0 i( E# o1 I; I5 U# Y
   
$ ]# i! m, l  B1 p3 _! C. A% ~, ]  V' A8 C6 @

/ r, y: w9 x) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    5.39.217.763 E# l& s3 F3 F' |4 y9 d+ m7 K
2 c6 v5 \+ h" f/ U! l5 `) J
公仔箱論壇6 A$ b6 |9 g. N/ K! _3 L
    公仔箱論壇6 {6 Q- k: l: ]( J/ C
    5.39.217.768 o9 _! W, }  X/ Y3 z1 D
    0 M# ?5 `0 X3 y) O
    : G% n* C+ @8 b5 g. l$ Q# y/ D4 G$ w
   
4 n, Q8 l3 s6 U+ t 公仔箱論壇4 ]- d1 c, a% x9 P9 n# w! p
   
2 N% R4 U2 e- p! j: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     5.39.217.76( w4 ^1 x8 z# a& g
公仔箱論壇$ |. L4 |1 w7 C
        
4 O* z+ z/ g) p; W公仔箱論壇
8 t* ^2 @& Y: w+ y公仔箱論壇公仔箱論壇; Y$ ?. p4 j" _9 B6 W3 |9 i6 k9 f
公仔箱論壇' Q1 l; a; m/ W2 \, [/ A+ w
8 P  w  {2 U7 }
   
& E# x9 P" c$ N  x; ]9 u" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O4 ^: i3 W$ o* z" v% J

! p) Y( B' T1 C" D3 c1 P5.39.217.76       d/ Y; q3 b8 l$ m' Z1 j1 \
    tvb now,tvbnow,bttvb  o2 ^: `( G7 p1 [) g7 [8 ^
tvb now,tvbnow,bttvb. L$ v: y' H* D$ P5 n: p- Q
    5.39.217.762 G5 o: L$ E9 o5 M
    - U% T6 t7 x) B2 [, u* {) t! k, |
" a. e; y5 l4 d3 M* N' z. h, Y
    4 O9 c$ i4 T$ J1 x& c7 u, ?
; X: g5 J1 X) [+ b* R1 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?& ?) P& f; K: s1 v

smallsam2012

thank you a lot

magired

感觉上。。。不过还是要谢谢你分享