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[冷知識分享] 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)

郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)" M/ c+ X3 R9 i& f2 e" n

% U% }; x4 u, Y/ t: t+ c, r  ^【摘要】坐著或站著,頭舒服地垂下,收下巴。第一次吸氣後,收腹,並盡量閉氣;一段時間後,再吸氣第二次,繼續收腹閉氣。再一段時間後,吸氣第三次,繼續收腹閉氣,直至忍無可忍,方才呼氣。tvb now,tvbnow,bttvb# f$ e$ P8 e( O6 X. s6 y1 \
【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效5.39.217.76$ o2 m" \$ K: E0 R
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有沒有科學的根據呢?
感謝大大樂意分享
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thank you a lot
感觉上。。。不过还是要谢谢你分享
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