[健康資訊] 肝功能异常患者该怎么调养

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这文章是根据石家庄市第一医院 消化一科 主任医师 常丽丽的分享。
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肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外，做好保肝养肝的配合调养是非常重要的，这对病情的康复有极大的帮助。^/ze KY(b+AR5 U* s  ]# @  N" ~- A! q1 k; x
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1.定期检查5R@WL1o-@5z5.39.217.76- |& n$ v. o! U7 \! B
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　　每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。
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　　提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
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7 g; p- y0 Z& N# D4 k* c4 k公仔箱論壇　　肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低，饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。
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4.心情舒畅
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3 t, H! j8 s7 O7 `4 v2 ]" Y9 _　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄 灭，肝气正常生发、顺调。tvb now,tvbnow,bttvb+ z, B3 ~5 u6 I+ {

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5.适量运动~2j(@6lq
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, C9 [0 T- P7 Mtvb now,tvbnow,bttvb　　肝功不好者还要注意适量运动，比如散步、踏青、打球、打太极拳等，可以增加免疫力，增强对疾病的低抗力，有助于病情的恢复。
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　　肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。

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这文章是根据石家庄市第一医院 消化一科 主任医师 常丽丽的分享。
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' A" f: q) L1 v' t% w肝功能异常患者除了定期检查和及时治疗外，做好保肝养肝的配合调养是非常重要的，这对病情的康复有极大的帮助。公仔箱論壇5 O5 Z# m* {% d$ D/ r/ N

7 J3 q0 `% A, s6 J3 M# T# \公仔箱論壇1.定期检查
2 z1 ]  _6 c/ R& U$ U7 S' Q　　每隔半个月或是1个月要复查肝功能，及时掌握病情变化，为医生治疗提供依据。tvb now,tvbnow,bttvb1 T+ l: [9 {+ L! r* R- r% Q

4 D* y- c3 Y! T7 w  T2.调整饮食结构
: \8 Z4 J  B2 m, y7 t0 f5.39.217.76　　提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多食用菌类食品，如木耳，香菇，蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。摄入足量的维生素C，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。
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3.戒酒
7 E6 n8 d  {& L　　肝功能异常的病人对酒精解毒能力明显降低，饮酒会诱发或加重肝损伤。长期饮酒会导致肝损伤病人发展为肝硬化的机率增加。8 a, n  q' Y; S1 ^
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4.心情舒畅3 m4 b% r' u( v* C' V
　　由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄 灭，肝气正常生发、顺调。
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5.适量运动
9 S1 ]7 M$ O1 R7 @6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　肝功不好者还要注意适量运动，比如散步、踏青、打球、打太极拳等，可以增加免疫力，增强对疾病的低抗力，有助于病情的恢复。5.39.217.76* P* {/ M9 B" C2 v4 l0 `- s5 O
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6.保证休息
4 m) G0 R* s7 t! S5 D3 F: ytvb now,tvbnow,bttvb　　肝功能异常者不可从事过于激烈和繁重的运动和劳动，否则会加重肝脏的负担，对病情不利。

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肝功能異常的幕後黑手
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　　「肝病」是我們的國之大病，於是乎在門診時，常有病患來做肝功能檢查--常指GOT(麥草酉每轉胺基酉每)及GPT(麥丙酮酸轉胺基酉每)的檢查，更何況目前正是全民健保成人預防保健健康檢查之際，很多患者，意外發現自己的肝功能數值是不正常的，是故在此大概的讓各位了解那些是造成肝功能異常的原因：
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& W6 Q. g' O/ `" f' i4 z" c- g公仔箱論壇(一) 病毒性肝炎：
) i: c+ O# S+ j4 L+ @7 Q# R9 J　　在我們國家最常造成肝功能異常的病毒性肝炎是B型肝炎、C型肝炎，而且B型肝炎及C型肝炎經常會造成慢性肝炎變化，長此以往嚴重如肝硬化及肝癌會在某些病患身上出現，所以長期的追蹤：tvb now,tvbnow,bttvb( G8 z& z  F# S6 F2 M3 b
a) 肝功能# |  K: h" l/ K$ d* u% w4 s4 ~0 a/ A
b) 甲型胎兒蛋白TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a: A+ D7 s% R" i
c) 腹部超音波是絕對必要的。tvb now,tvbnow,bttvb! x' O, y" a0 g- G* r$ }$ b
　　至於A 型肝炎目前在我國較不常見，除此，A型肝炎常是急性肝炎變化，不會造成慢性肝炎，罹患後即會產生抗體，形成永久免疫。其它如D型肝炎及E型肝炎等等，臨床上並不常見，故不易成為肝功能異常的主因。+ g' P) `: ~2 g4 [% o, A3 S
(二) 脂肪性肝炎(脂肪肝)：公仔箱論壇0 O& M3 g! \) [1 }: w5 r
　　隨著國人飲食習慣改變(偏向高熱量食物)，體重過重的人口增多，脂肪性肝炎已成為肝功能異常的主因之一。除了上述原因外，體重急速下降，服用類固醇等，也會造成脂肪肝。
4 C: @% t2 G, L  n8 q7 ^$ W4 W　　脂肪性肝炎，顧名思義是因脂肪堆積肝臟而造成，至於脂肪堆積如何傷害肝臟，目前的推測可能的禍首是自由基。: m+ Y. ^, @) s" a, d9 k
脂肪性肝炎所造成的肝功變化，往往是GPT高過於GOT。算是其特色之一。一般而言，脂肪肝很少造成肝硬化這般的後果。公仔箱論壇6 ]: k4 O4 I5 G+ w+ P8 K
(三) 酒精性肝炎：
6 I0 V& _, _4 b* c7 y) v; Mtvb now,tvbnow,bttvb　　酒精對肝臟的傷害是眾所周知的，除了酒精的代謝物有肝毒性外，酒精也會造成脂肪肝，然後造成肝炎變化，甚至肝硬化及肝癌病變。
' {* i1 g2 v. k. |8 Stvb now,tvbnow,bttvb　　酒精性肝炎造成的肝功能變化，通常是GOT高過於GPT，甚至是二比一的比例變化。
3 E5 p: G1 g8 ?; ^5 U; F5 n2 z(四) 藥物性因素：
$ d2 f: w8 B# V& ~) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　常見造成肝功能異常的藥物，包括：非類固醇抗發炎藥物、抗生素、抗癲癇藥物，降膽固醇藥物及抗肺結核藥物等，其它如中藥草及非法藥物(如搖頭丸、強力膠和古柯鹼等)也都可能元凶。
" i- T- b; L* p9 htvb now,tvbnow,bttvb　　可是要診斷是藥物造成的肝功能異常，必須有時間的相關性，也就是肝功能異常發生於使用藥物不久後，而且在藥物中止後，肝功能會逐漸恢復正常，才能確立診斷。
2 a) ^# i3 W, o/ x' `$ X; qtvb now,tvbnow,bttvb(五) 其它肝炎因素：
6 w9 C- t9 C  U9 Z5 t　　自體免疫性肝炎、威爾遜氏疾病、血鐵沈積症都會造成肝功能異常只是發生比例相當低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b  B" X- v2 K8 o5 X& y3 n
(六) 非肝臟因素：( L6 K0 k. E  ~+ S( x
　　肌肉性的疾病和過度的肌肉運動，會引起GOT昇高，造成類似肝功能異常的假象。公仔箱論壇/ R' M1 r$ F$ H( j. v
　　肝功能檢查除了GOT及GPT外，尚有鹼性磷酸酉每(ALK-P)及丙型─麥胺基轉酉每(r─GT)兩種檢查，後兩種酉每的數值昇高，往往是膽管組織發炎，受到傷害，輾轉影響到肝細胞，所以後兩者的檢查，一般是徹底的血液檢查或是臨床上做鑑別診斷時，才會做的檢查。
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　　唯有在確立原因後，醫生才能根據不同的疾病，給予不同的建議及治療。雖說如此，在排除了上述所有可能因素後尚未能找到一確定原因時，醫生會建議病患做追蹤，若肝功能持續超過正常值兩倍以上時，則須考慮做肝臟切片。tvb now,tvbnow,bttvb* ]8 h( R3 [* o: q  r# _7 p- B
　　下次，如果您發現肝功能不正常時，請配合醫生的問診及進一步檢查，才能查出幕後的黑手。