補冬料理動手做 1 麻油烏魚, _) F$ l' {8 K
材料:烏魚1尾、老薑2塊、黑麻油1飯碗、22度稻香紅標米酒適量(以蓋過材料為準)
+ @' k: t5 U8 c4 L1 D調味料:鹽適量' c) `3 A6 }( W/ d
Tips:把老薑的皮刮除,可以減少其燥熱屬性,使湯頭更溫順。5.39.217.766 e; r% c# f/ W5 _
1爆香; m' b3 W# V! T) L. R S- k2 G
鍋中燒熱麻油,將切好的老薑片放入以中火爆炒出香味。
' D7 z* ~' M, V3 N1 v' i2炒料
9 ?% O; a6 ?% M加入切成厚片的烏魚拌炒至表面變色,將魚肉移入電鍋內鍋當中,並加入蓋過材料的米酒。tvb now,tvbnow,bttvb; H% i; _4 V: |% q
3蒸燉
; k& z. b- z) `4 n5 n0 i/ e外鍋加入1杯水量蒸燉烏魚,蒸熟後,再加入適量鹽巴調味即可。 |