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打造正面的自我價值~~~~

每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。3 B6 b3 u. \5 y3 U% ?
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你是否覺得自己很重要?是否覺得自己很寶貴?
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; W3 d+ q) l( T9 K" K8 U很多人會說:「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少!
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尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。- G/ v2 I: J$ k' R0 o; n
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從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感:
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一.接納自我
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有個校長對三位老師說:「根據教學評估,你們是本校最好的老師,6 c4 A! I( r* N9 u- Z, P3 I
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因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」
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  k4 l; e% Y6 I( Q三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。
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這時候,校長才告訴老師們真相:「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的!」5.39.217.765 T$ S: {/ a3 L! G5 ~- G& A
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然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,
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& I) K! Q# N! e1 Q" D9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。
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$ k# e3 F  `: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你用什麼眼光看待自己?要記住,我們都是這世界上最獨特的。- A# ^3 v2 t3 e0 z2 F
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另一方面,我們也必須承認我們的有限,4 K+ y* `0 d5 q: z- W; C! ~# r

  z1 T8 H8 x  J5.39.217.76不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,
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2 _0 R5 W- f2 Q8 o5.39.217.76當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。

5 ?3 S: a% X9 a要如何面對自我的有限呢?
: k0 O& U6 Z: q" F- V& n; ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H# ?/ d( ~' i/ Q$ a4 J
最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。
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二.勇於改變
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. S0 l  k; R% O. J自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此!

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! Z8 d* T$ u$ L. w/ p: Q6 f公仔箱論壇這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y6 Z& l1 A* J4 ]; q+ @
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曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。tvb now,tvbnow,bttvb; P# L) a7 s- f4 v

/ Y: u5 T8 h0 s  E, K7 Q! U6 J8 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,
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3 m* b% m& A) L# r/ D+ U) x1 \/ }8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。
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有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。
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( g. K, l% S9 N/ L5.39.217.76其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。

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你有準備要改變嗎?還是想繼續做個流浪漢?很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,
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# b& |7 c- }$ K$ _  }. Y* p公仔箱論壇他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
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" r7 J- v) [5 w9 j/ V但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。
5 c# ~/ {/ B4 [% Q2 x8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ~! H! [+ E$ H6 X0 g1 U三.尋求意義公仔箱論壇; l6 B2 v+ v% w" M  R/ n

5 p/ y! `# J& O0 F, F) s* Z公仔箱論壇在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。
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5 k' V$ Y. ]. |* b& q( t舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」!,

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1 G% }0 {0 {* t; `5 C$ v) ztvb now,tvbnow,bttvb但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。" C$ L8 Y. I1 s' [  O5 V% c

, C# a- r. @# g也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。
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- T  m5 q# w* \  b% }1 L: a& t! O當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。
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