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[中式食譜] 速成魚粥

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材料:     
4 _& ]% W: g' l# R冰米材料:米3-4人份量、皮蛋半隻、油適量、水適量 魚湯材料:紅衫魚適量、薑適量公仔箱論壇9 r* l- J7 F2 X) q. g& G

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/ _. F& O; h4 L+ l4 k) h$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
  ?& M: q, G6 @2 X, R$ Q$ J5.39.217.76鹽適量5.39.217.763 \* P; q" s& _2 F, g- e- j
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0 T4 o, O# x3 t7 n9 F公仔箱論壇做法:     5.39.217.76/ g/ x0 w  X& K, S( Z, J# z& G0 X/ {
冰米做法:
& Y8 o" V# Q) k+ N6 i公仔箱論壇1.先把米洗乾淨,然後混入皮蛋用手搓均勻。5.39.217.76& X. b- V' d. L# S7 Y4 g

  o" G9 y9 v/ x; |1 Y; ^5.39.217.762.加入油及水,放入冰櫃雪成冰後備用。公仔箱論壇- w) L4 w4 a5 k
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: \$ c6 G- E& E. o魚粥做法:
6 G4 P' t' L# CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把紅衫魚下油鑊,用大火煎香魚皮再轉細火,然後加入適量薑辟腥。5.39.217.76& b" Q" O3 @) R& l

# W8 C, G0 y$ k3 R8 O- Mtvb now,tvbnow,bttvb2.當魚煎好時,加滾水煮約15分鐘成湯後隔渣。
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3.把冰米放入魚湯中,煮3-4分鐘,再加入魚肉。# m8 _4 Y1 f, J5 w* G

$ v) ]6 ^* h9 F2 H8 ]; H" g4.用鹽調味,即成。5.39.217.76. b3 U! `+ l* y4 n

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Tips:     4 j3 R) O! B1 ?( \- q/ T
紅衫魚眼仔精靈,身帶閃光,腮呈鮮紅色為之揀手貨。 魚煎好時加滾水煮成湯,魚湯會更濃更白。
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