* k: F& \. I2 r0 f& \, T; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: tvb now,tvbnow,bttvb0 R! A: r8 z- t' s
冰米材料：米3-4人份量、皮蛋半隻、油適量、水適量 魚湯材料：紅衫魚適量、薑適量tvb now,tvbnow,bttvb$ B, Q, ~' U) @
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% P7 H' N: T4 M% ?: n( h1 P. o公仔箱論壇調味:
8 H* _3 u" @. [鹽適量
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2 _, s [8 z! D! y! a2 i2 T公仔箱論壇做法:
. Q4 h$ e* Z: o; C% ]5.39.217.76冰米做法：
: q5 U) c5 k \3 J7 etvb now,tvbnow,bttvb1.先把米洗乾淨，然後混入皮蛋用手搓均勻。& J$ M, A8 v# X: n' R4 i$ u H; R
0 |" B: [5 G1 d公仔箱論壇2.加入油及水，放入冰櫃雪成冰後備用。tvb now,tvbnow,bttvb5 L7 J" A2 C# R# X) a
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5 m4 M: w0 q, a/ J- z- C4 q5.39.217.76魚粥做法：
# G) ?0 }3 P) Q* p; e4 g- K公仔箱論壇1.把紅衫魚下油鑊，用大火煎香魚皮再轉細火，然後加入適量薑辟腥。
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6 _ J3 x9 {1 N0 k+ Q. dtvb now,tvbnow,bttvb2.當魚煎好時，加滾水煮約15分鐘成湯後隔渣。
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3.把冰米放入魚湯中，煮3-4分鐘，再加入魚肉。
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' k8 m2 a7 `+ N3 C4 E, k5.39.217.764.用鹽調味，即成。公仔箱論壇# f5 T8 {* b8 B1 M( |4 V
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紅衫魚眼仔精靈，身帶閃光，腮呈鮮紅色為之揀手貨。 魚煎好時加滾水煮成湯，魚湯會更濃更白。* T a0 \% ]: l, x
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發表於 2015-9-30 05:43 AM
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