[其它食譜] 日式雞腿飯～～～～

lovelymickey

主料：tvb now,tvbnow,bttvb* y; c7 p8 h/ I; s6 p
雞大腿２隻9 Z5 V/ R- i* R" S9 _/ [
公仔箱論壇, r1 |% O. m8 t" [& C" |
配料：公仔箱論壇- |, E  x9 ~: ^7 w/ L
tvb now,tvbnow,bttvb7 I+ M! W  \3 I8 b* p" I3 m0 T" |

9 Q% r1 ^" q' `( g) R6 J2 E8 I$ s& [& e( ^5.39.217.76香蔥．．．．適量
4 ]6 z1 j* b; ]& M+ L, ]( @* k* M0 p+ D) ~  y$ Q0 V- K

+ {! [/ [5 r- b4 b5 {0 P2 q5.39.217.76秋葵．．．．適量
) Z! F) b. t- \; ^3 J+ u& Etvb now,tvbnow,bttvb
  E& i/ \1 ]! E6 I/ Y3 n+ v公仔箱論壇7 b# f' }1 W; U2 l* E
西紅柿１個
3 R" |5 _& P& o( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E# T! o/ [' p1 U
調料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y) G/ E5 J! s/ h7 A

. _3 ]& C) n% B/ h
& P9 q3 E8 G# d4 g* c2 V4 h, Q" ~5.39.217.76日式調味醬汁１００克. X7 ~$ q$ K! f9 e" N- f" i

* ~* N& U0 |5 Y1 K) J1 I6 g做法：
% W( @9 ]0 U( @7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l# ^: _" P- U: H7 I% p! a. E
tvb now,tvbnow,bttvb. q: k' U, L3 n9 @7 j
１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。
6 }) ]. z1 {( c& w, [) G, o
, O1 X( E( L0 C% ~& t２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。
: W  V, v, j$ d! r. @& v; J( `& rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 V2 ]7 n2 m  |# s- @0 c0 v
３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。
, P8 _" [  d8 n7 Q4 y* l" Y/ Y5.39.217.76
9 H- Z- n5 t6 J' @% t公仔箱論壇４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ H8 e3 q& D" u+ z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E' i/ z. b' c% K
５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。