; R( J0 Q5 X1 I) S7 a+ T" x5.39.217.76材料:
+ P8 g7 U# c( r. m8 r i9 p公仔箱論壇銀芽適量、雞蛋3隻、魚肚適量
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調味:
* q0 O7 I, A+ [3 B e公仔箱論壇鹽少量、油少量" {% [8 v* A' A3 x7 l
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* r- K v3 S' l/ w; P. [9 dtvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O p/ n& t4 T7 E
1.先用少量鹽打蛋，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S, n/ \. g" _- I9 k& Z5 e
& Q1 N. {. w+ R' L) S5.39.217.762.下油鑊爆香銀芽，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 \1 R4 c p& d* g+ _/ u
0 Q+ U* d8 V+ I$ t5.39.217.763.起油鑊，把雞蛋炒至七成熟後加入已爆香銀芽。
& o- b, v# R0 \( w: Z M0 Q" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 @2 C% G8 B" l# N# B e$ S
4.最後加入沙爆魚肚，炒勻，上碟即成。tvb now,tvbnow,bttvb. E1 P8 r; }9 ^0 _7 s+ x! u z0 h8 X
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6 S) v- c& R6 W; F8 D9 ~8 ~6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips : % D% ^* \& w- g4 m! F7 c8 k0 E
雞蛋需煮至全熟，以帶出魚肚香味。
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發表於 2015-9-29 05:57 AM
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