主料：tvb now,tvbnow,bttvb; X( X% I- A, r S3 ~( B. B. A5 n$ y
雞大腿２隻
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配料：
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香蔥．．．．適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q( ^2 W0 o/ m
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秋葵．．．．適量
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2 K$ M# t( S6 D6 ^. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西紅柿１個
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調料：tvb now,tvbnow,bttvb: D( E2 u& {# H. U& ~
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日式調味醬汁１００克
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做法：
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2 u4 ]; }' p4 J- ]１．雞大腿洗淨去骨,留雞腿肉備用。
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; L' O: V4 F# ~, w5 o/ J２．將去骨的雞腿肉放入平底鍋（鍋內不需要加油）中小火煎制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K) J4 B1 L# T- X: w
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３．雞腿裏的肉脂煎出來後,２面煎成金黃色時,將香蔥入鍋,再將１００克的醬汁烹入鍋中。
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４．沖入適量的開水,蓋上鍋蓋,中火燜制１０分鍾,最後大火將湯汁收濃稠即可。tvb now,tvbnow,bttvb( y2 ~& N1 z0 K! {$ A1 S% l
! _; J" \0 i- k; D) P# u2 r4 j5.39.217.76５．米飯盛到碗裏,秋葵切片焯燙擺到碗中,西紅柿切片也擺到碗中,最後將煎好的雞腿切成條狀擺到米飯上,撒上香蔥末和白芝麻即可食用。 |
發表於 2015-9-28 11:33 AM
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