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材料:
3 Q& Y. T& t- {& | ^8 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量% Q6 d8 {7 Y5 Y0 j2 @! z' Y( f
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& {3 Q- d/ i: n4 L. N6 I- E( j加料蝦膏醬
" S7 M0 j6 f0 B" |/ B調味: tvb now,tvbnow,bttvb8 U0 X: C8 i* k& c1 L. |( t
蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E) d% s2 ~, i+ }$ T% \+ {$ C
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做法:
{3 V1 t- r% b$ K: k1. 將蝦膏蒸15分鐘 。
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& V" P0 f/ E9 i& e' b2. 燒熱油鑊，加入蒜蓉、香蔥爆香，然後放入蒸熟的蝦膏，再壓爛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W. X: A, q e' J! {7 f
% @& ?4 Y! `9 F% H; \公仔箱論壇3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火，加入2茶匙的糖，再以慢火煮香蝦膏。
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4. 將煮好的蝦膏放入存器，以生油蓋面防吹乾，放入雪櫃後可存放數年之久。
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$ v0 E$ w; S0 @$ i5.39.217.76調味:
* S+ U$ {2 b6 c; W2 E4 i公仔箱論壇「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許
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4 V+ p' |. ^9 P* m1 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m" y: Y% X1 d/ y! Y
做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s, ?' J [3 x# e, ^- g: F
1. 燒熱油鑊，將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒，上碟備用。
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9 S% U0 L3 F0 t9 X* f$ k( T8 f公仔箱論壇2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯，令肉味滲入飯內。5.39.217.76; a% D, [0 y* z" S* a( R/ M
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3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上，然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。! N" W/ ~/ J* H3 T) L
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4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲，炒勻後上碟即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g g( T$ O: R' k/ v6 g) @$ ~
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發表於 2015-9-28 05:53 AM
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