3 ^( e0 U$ v' j: V- z* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: 公仔箱論壇1 U, X+ f' u) i$ G* Z
碎牛肉適量、白飯1碗、雞蛋1隻、生菜絲適量、蝦米適量
& d* k5 ~6 U4 d5.39.217.76* W4 K: J8 l1 I, P" T# \' h
" T( ]+ A, I) L8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加料蝦膏醬
" Z4 `4 k; m" o/ c1 `0 x調味:
5 I2 `& @0 ]& I. Z" y9 v% t( ]- dtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉適量、乾蔥適量、糖2茶匙、紹興酒適量公仔箱論壇6 \; E6 Y8 V& {$ P0 n
8 `' s8 Z; H; a; o0 ]5.39.217.76+ J* t0 I3 N1 R8 B( d' E4 \
做法:
6 h" `: x9 m3 j5 P! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將蝦膏蒸15分鐘 。5.39.217.763 |& D z: u9 l2 d1 s/ s, B, v
$ u% a4 d5 n4 K, @5.39.217.762. 燒熱油鑊，加入蒜蓉、香蔥爆香，然後放入蒸熟的蝦膏，再壓爛。
8 n8 `+ W9 L; t% `) l8 Y公仔箱論壇) s( m3 q# a3 f+ N
3. 倒入紹酒、生油半碗後熄火，加入2茶匙的糖，再以慢火煮香蝦膏。公仔箱論壇9 d2 i2 Q0 W( x, W# }0 o4 t3 z1 I
5.39.217.76; }) L: E2 V/ S( I1 H' Z! }
4. 將煮好的蝦膏放入存器，以生油蓋面防吹乾，放入雪櫃後可存放數年之久。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l2 J. W: C- S9 w8 M5 F+ s
. Y! D5 ?% Q8 j2 v
" r# L4 r: ?; |調味: tvb now,tvbnow,bttvb$ j0 z5 c: d3 _2 u
「加料蝦膏醬」1湯匙、蔥花少許
3 l1 L9 H, p1 }: }' \5.39.217.76
4 X& N( @/ G3 C& \( D
; J/ H: E R& y. ctvb now,tvbnow,bttvb做法:
) H( S/ `& k' B; I+ L, ^1. 燒熱油鑊，將碎牛肉煮熟後放入蝦米兜炒，上碟備用。
* P+ s" Q$ p, A9 V/ H0 O2 F# S5 j公仔箱論壇
! L1 k2 M0 j. o% Z* h; v& d2. 炒肉後不洗鑊直接炒飯，令肉味滲入飯內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E0 L1 Y- T) @8 O% Z/ `# b
$ `5 A) c' j, p! ]8 k1 h3 N' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將攪勻的雞蛋汁均勻地淋在白飯上，然後加入備用的牛肉及蝦米兜炒。tvb now,tvbnow,bttvb) |7 }7 z9 {2 d. j' V$ p
, q; \6 G' ~7 U2 K+ d9 C1 N4. 加入一湯匙的「加料蝦膏醬」、蔥絲、生菜絲，炒勻後上碟即可。5.39.217.761 _) `: M1 ?5 @) d
5.39.217.76% J! X a+ L$ j$ N: D& O
|
發表於 2015-9-28 05:53 AM
| 