公仔箱論壇6 v4 p& @2 `+ ?+ T) S, u! F
材料: 8 D! H* I8 Y* r$ z W6 @
雞中翼8隻、娃娃菜1棵、甘筍片50克、薑片2片
' I* e- L2 Y' j2 {: ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m; @. x9 ^$ J" D0 F0 ]6 l- V w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r, L5 ^2 n3 s M- d! t
調味醃料（雞中翼）：
4 v+ q; I9 c# c/ e9 ^鹽1/4茶匙、生抽半湯匙、生粉半湯匙
2 N6 h H0 u8 d$ x% Z5 m公仔箱論壇公仔箱論壇6 i9 r2 D* M7 V2 m$ j2 f
醬汁（拌勻）：
# Q4 N( o" Z$ V$ \( i ^tvb now,tvbnow,bttvb糖2湯匙、生抽1湯匙、老抽1湯匙、醋1湯匙半、清水2湯匙5 r, Z6 ?; v# s2 K
5.39.217.76( ~; O$ Z4 v6 d. Y
8 }! i' z; F! x" u; } [5.39.217.76做法:
* t. t: L/ Y4 l5 A: `( A) g$ }- btvb now,tvbnow,bttvb1.雞中翼開邊出水，以布抹乾，用鹽、生抽、生粉醃10分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 M. \% \" {4 D2 h8 w r
. D/ y3 n: d3 g
2.娃娃菜切長片，以沸水灼軟。
; i; i5 W/ S# _- \% J5.39.217.760 P# m' j t; Z/ D7 T$ V
3.起油鑊爆香薑片，下雞中翼煎香，加入甘筍片、醬汁、娃娃菜燜煮至入味即成。tvb now,tvbnow,bttvb" i5 G0 ?- S2 |# |
公仔箱論壇- I/ k- R. `+ f% C. S9 \- R# _- w, U' @# Y
|
發表於 2015-9-28 05:53 AM
| 