返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 維他命百科辭典

豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
0 z' p$ N4 O9 f0 u9 v, n, T; ~tvb now,tvbnow,bttvb牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷. n% {$ U6 D; B9 J! @
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症4 @3 [; h" w2 [6 i5 r, H* g; Z& Z4 }) U! a
雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚
  m9 ^8 p0 @. N, y# X1 F公仔箱論壇雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎; w) S6 v4 J8 j& T( S0 P
雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質公仔箱論壇1 M/ E$ A# u+ l4 }
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
3 @0 i3 i" v3 ~1 W# Etvb now,tvbnow,bttvb豬肚  維他命A、B12、鐵質  貧血、強肝tvb now,tvbnow,bttvb' J) |) [3 C) c! C% F
豬腿  蛋白質、維他命B  防血栓、有利皮膚tvb now,tvbnow,bttvb1 I9 L( P" @6 g: u/ H5 p
羊肉  維他命B1、B2、E、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血
. Z" ^7 C! g( q# ]/ Vtvb now,tvbnow,bttvb牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命C  抗癌、治便秘、利尿tvb now,tvbnow,bttvb. W  V% g1 @3 c7 c
秋刀魚  維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
  Q5 l3 ~7 T/ v4 X沙甸魚  維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化5.39.217.764 |" g/ u/ k( O! |- K& l4 z' [
鰻魚  維他命A 、B1、B2、D、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
$ y' a* \7 d; H9 o( T0 K5.39.217.76鮭魚  維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退公仔箱論壇3 o2 {/ M( U+ I( s$ m+ x
鱈魚  蛋白質、維他命D、A、B2、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒
7 i5 w! b' w6 y0 G1 Ytvb now,tvbnow,bttvb烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症* ^1 Y* s1 S% m
蜆  鐵、維他命B2、B12、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉5.39.217.76# Y0 M$ {" X5 R* ?( S
蛤仔  含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質  肝病、貧血、浮腫TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [$ M- ?6 s/ j  t# V
扇貝  維他命B2、E、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛9 p/ [% J) u# ?2 v0 R9 I* c6 H
牡蠣  維他命B2、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血
0 @) ^+ `6 G" R) ^章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常tvb now,tvbnow,bttvb* l; x' f( g! }$ ~) S
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目
" o% ~  h8 U: ?- C公仔箱論壇海苔  鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質  降膽固醇
# k& G) ~/ X' ~+ I2 l; a牛奶  鈣、磷、維他命B2、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z2 N  E+ f  _% f7 G
芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命A、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
$ c. [& G7 R1 W/ ~酸乳酪  鈣、維他命A、B2、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
  t+ S# n  p# K5 g# P2 G6 s; K蘋果  維他命C、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
7 t% M/ g, H* @檸檬  維他命C、鉀、維他命B1、鈣  肌膚問題(美白)、疲勞、高血壓、宿醉5.39.217.76/ U: L. l+ I% R( g5 F8 f
提子乾  維他命C、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l. |/ G4 O: T8 {& a  ?: h& C
士多啤梨  維他命C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病; U0 W2 a8 h$ `
芒果  維他命A、C、E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚公仔箱論壇- t! J9 Q6 Q; j$ n5 l) ?
山竹  葉酸  防止貧血5.39.217.76% w! K0 L& ^6 K. k; _8 Q' K
柿子  維他命C、A、鉀  暈車浪、感冒、高血壓
, j6 Q, e' |- r4 Z奇異果  維他命C、A、E、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
; X( H3 ?0 }8 k2 S1 E$ M' @2 p8 l5.39.217.76西瓜  維他命C、A、鉀  腎病、高血壓、浮腫
& g7 m- {% f9 E6 Z公仔箱論壇木瓜  維他命C  整腸tvb now,tvbnow,bttvb4 \4 L3 F$ f1 x* c/ f. u; c- x# y6 v
菠蘿  維他命C、B、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞公仔箱論壇" s5 m6 z) T6 n/ G7 T1 M2 i& F
香蕉  維他命C、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題3 E( u3 [. h1 P  `) l
蘋果  維他命C、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
5 o" v+ b- T0 h- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
: x9 |" a2 A; U/ stvb now,tvbnow,bttvb葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質
: ~4 A0 E( e# RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡萄柚  維他命C、鉀  美顏、促進新陳代謝公仔箱論壇4 `5 D" j* S, i! w" r# u
蜜柑  維他命C、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管
  S! K2 P7 y% o* Ltvb now,tvbnow,bttvb番石榴  維他命C、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病
* m& e4 s; \9 z- Y% y% X2 [. z# M公仔箱論壇木瓜  維他命C、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒5.39.217.76$ a/ {; i% _! h8 f- X2 l' o, a! [
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌5.39.217.761 {% b2 D- _- D4 t5 i, J
荔枝  維他命C、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑
9 y6 }) P; [' ~啤梨  纖維、維他命C、鉀  便秘、腸癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i/ y- _* |3 h' F& M- V/ m
檸檬  維他命C、B、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓
0 N' o4 x" z' x6 O6 `2 B2 O藍莓  維他命A、E、鉀  腹瀉、心臟病、防癌tvb now,tvbnow,bttvb- s: g# K+ p0 w: I! ]% j
榴槤  脂肪、纖維  通便
1 X2 ]& P$ W5 @1 z8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜瓜  纖維、維他命C、B胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  l0 ?( N9 ^1 L; e
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏
) t7 a' v. J0 u7 j' J  t公仔箱論壇牛奶  維他命B2、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
6 U  U. e' C; s6 \6 W5.39.217.76咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒
% y* l& F) ^6 T' c- Mtvb now,tvbnow,bttvb茶  礦物質、鉀、維他命C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神5.39.217.764 \* l6 @( O$ R0 G
綠茶  維他命A、C、B1、B2、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒
5 W4 Z, u6 {- B0 K. l0 v9 K) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化5.39.217.769 d2 E% F, @+ q+ Z' {( P' [$ |  k# r
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命A、鐵、礦物質  提神、解愁
0 F- Q# Q6 |$ r+ R鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g6 e1 g8 L4 z" I9 c6 g  X
醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化tvb now,tvbnow,bttvb6 W" Q; v* F! Q5 i
豉油  維他命B  促進新陳代謝、增進食欲
9 p! e" E0 S: X! h公仔箱論壇日本芥辣(Wasabi)  維他命C  抗衰老、增抵抗力公仔箱論壇( K/ L* c1 O( ]2 b
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑公仔箱論壇1 a7 G! P* W6 g. [! r! r
奶油  亞麻酸、維他命A  幫助消化、調節血壓
  \3 U% y, v  w+ F2 R1 O, u1 A" mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃  蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤tvb now,tvbnow,bttvb5 Q' w- C# @/ y/ Q; V- O
花生  維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良公仔箱論壇6 g/ s: k8 Q8 y, o; A& C
杏仁  維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇
. Z! P, }1 @. J7 G0 C3 J) _tvb now,tvbnow,bttvb糯米  維他命B、澱粉質  暖胃、補益內臟
. V  T* h7 I8 x) Y7 P( |0 t  ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糙米  維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb% k* |& h6 B1 V7 ^# J4 @4 d& ~
纖維  消除疲勞、便秘、老化
0 _) X2 j& ~3 M; ~* r% I意粉  葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物
+ |1 {6 o& k8 m6 ^- _芋頭  鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
: B4 X. `  p+ ?( C" B* m公仔箱論壇番薯  維他命C、E、B1鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘tvb now,tvbnow,bttvb; i  H/ [+ ]5 Q/ g3 c
椰菜  維他命C、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症
) d5 D- h' T. v5 |椰菜花  維他命C、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘
% W  z; D0 A- Y0 [$ W5.39.217.76芹菜  鉀、維他命A、C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I8 Q8 o& r1 s4 j2 x3 Y
豆苗  維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質  癌症公仔箱論壇0 I: H! j5 I' K
小松菜  維他命A、C、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症5.39.217.76; ^" j0 W: d: T1 b+ I  T
西蘭花  維他命C、A、B2、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病
. p6 R0 K: a( m8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜  維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症- w; D( f4 K6 l! }. o$ [& [2 y
西洋甘藍菜  纖維、維他命A、B1、B2、C、鐵質
返回列表