心是人的主宰，具有很大的力量， 5.39.217.76- L+ q9 e6 j3 N! B
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。 3 r( N, j0 i6 F
我们每天都要接触很多人，
6 {! F3 j2 r) `$ D' t: h" }) J- I* r5.39.217.76在频繁的接触中，
* y: N$ _" F- p. V( E K) U5 }难免会跟别人发生磨擦或冲突， 公仔箱論壇) D8 ^& `6 P d& D3 o ?- x7 Y+ x
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
5 J. r! h/ L* R) a1 _, b& E. D5.39.217.76这是现代人普遍的困扰之一。 {( W6 N; a5 Q0 h# `4 B t. n
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b |# I7 i2 @
是一门很深的学问，并不容易做到。
: f5 D3 D" ` A# }$ O当我们登上高山或是站在海边时， , [+ H) Q9 T' ?; u6 g- B
一望无际的景色，让我们敞开心门， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h N# f- f" |
此时，世间纷纷扰扰的烦恼， 5 t2 J4 [& V# r! ~; g* {2 W
都会消失无踪。 8 L% I: f- J+ u0 y, N* ^: r
因此有人说： tvb now,tvbnow,bttvb$ R4 O% F3 P E/ C; c0 d+ J: e& ]
心有多大，世界就有多大。
! d0 ]1 V. M6 o3 i2 q5.39.217.76我们的心，
# Z+ W# t3 n9 e. K% q9 V如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， 5.39.217.765 Z1 d; `$ Q6 q' E; y P
就能够容下无限的东西， $ @4 w! E0 A0 i' b! w6 Y W
也更能享受生命的自由。 l1 C {" d. d# h7 F0 w& y7 F- {
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 2 o& _# x: O& S# h" M7 o- S+ D- K
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
; W# ?3 ^1 v% e4 h7 L; {' h4 b所谓平常心，就是指 ; P& ~1 J: e8 I* e0 Y* ?
我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
6 l8 \- G% s) }3 a7 v对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇9 Z' K3 R& B' M
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞， tvb now,tvbnow,bttvb' s1 t+ N# o& y$ b7 ^# o+ k. ]
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @# J( Q+ I# ?/ t4 Y
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
3 y7 k0 ^" ~5 ~8 u6 J/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， 5.39.217.76& A# `# p. f8 {5 E
对于能做、不能做；
; n+ f. [3 Y/ E7 Itvb now,tvbnow,bttvb该做、不该做的事，也都非常清楚，
6 L0 @6 A6 ]/ Y- gtvb now,tvbnow,bttvb这就是智慧。 tvb now,tvbnow,bttvb r9 g$ G6 Z+ c' ]$ m h- X. {
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
$ ~6 `& a& q% \* C4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「心随境转」是指失去自己的主宰， # a+ C, U, @0 \: z5 X
老是被环境的动态所影响，
: V# T' @! o: o. A8 H! stvb now,tvbnow,bttvb也就是说，发生状况的时候， ( B8 T7 i8 |) n3 B: d7 ]; l" o
心不要立刻被当下的环境所动。
2 i1 F: I% x2 S7 T/ ~tvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是，
, u, ~9 N2 @# Z, \' P4 ]/ q: ^- g9 \观察唿吸从鼻孔出入的感觉， # I2 G& q8 j6 e( s% z9 b
或是观察内心的感受， 5.39.217.76) ^3 [ ]3 _/ p% f9 v$ |! x6 } `
只要将注意力放在身体的感受上， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y4 Q+ e8 x1 R1 O6 y8 H
心情就会安定下来。
; k( F- M$ c( Y/ ~公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的， tvb now,tvbnow,bttvb: [7 q4 @/ f0 D. n
事实上，它是清明心的基础。 % Z9 w2 s1 A( ]. Y9 I8 B) l7 v# D
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
! W0 |, X3 i, k- Z2 ]8 N' Z觉得这是一种麻烦， 公仔箱論壇- w5 ~4 D- C, S0 S
希望能够将它转变为宁静、清明的心， tvb now,tvbnow,bttvb8 y# }% n; G; ?8 f
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。 / ?' a3 X+ I \
所以， 5 c. B0 I7 G3 a. V; Y1 S7 `
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 9 t8 h0 p" R0 p7 ?# k& g0 G
心里就不会经常打结，而能清明自在。
0 h2 H) ]8 b8 ~公仔箱論壇那不管身处在任何的状况中，
m+ w$ A# y* _+ h4 x公仔箱論壇都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
! x: \" K& n& v9 V/ {# [; ~* G; Btvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想， 5.39.217.76& I5 ]2 ^2 Y# y( {
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ 5.39.217.76- I, A2 `4 y: g/ T( t; R' |: a
自己是不是常常被环境、被人所影响？ tvb now,tvbnow,bttvb* J* X& [; s3 A1 b3 i/ |
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
3 F1 G8 H* c1 e5.39.217.76「心里放不下别人，是没有慈悲；
7 ?4 l9 w2 A+ }+ j4 g. N公仔箱論壇心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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