冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？5.39.217.76* k& e$ ]' I6 I& r, r* x
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
- {: D" G+ l* J9 w9 t7 u5.39.217.76胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，& t; T$ c& X7 {3 }5 x) Q
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！公仔箱論壇' N/ n, V6 j# G2 E! o. w. e7 [5 G: i4 n
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
+ { n/ l0 T; C7 y公仔箱論壇但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，4 H( \1 l6 F. h- e
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，/ Y9 Y8 p: H8 |$ r1 a' O0 O
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，3 ?6 V5 c" P: j- M: j% M
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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1 N8 h' X+ b1 U5 y公仔箱論壇1.【芫荽】：
* x* \$ ^3 T+ q5 B2 H u5.39.217.76常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
" Z( j5 U Y0 ]3 F% u% m0 \tvb now,tvbnow,bttvb主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
+ F. Y, a; Y- M! z能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
! L( l4 b0 K" H/ \4 G* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
5 \; ^3 s- \4 @# t- R1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。公仔箱論壇# K; U: Q& V% P. I9 ^! C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j9 n8 q4 z/ @) ]0 V* T
2.【胡椒薄荷】：+ R+ F$ c0 R# U
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、公仔箱論壇5 O8 _- v1 V5 |% n; Y0 ?% Y
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。6 z/ u- n% H: n; Q$ t t* C
7 Q/ |' B) P8 K: J3.【西洋蓍草】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @4 ]: Y' L! V/ {! I. e$ O
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
& E+ I2 X9 T1 D# U; d口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t4 b1 a2 ~6 N5 U
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
- Z% M5 o4 k6 F1 Z5 ]西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
}. C1 Z* y8 H8 Z5.39.217.76童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
* T5 \$ y6 f, @: H% T" k( P若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，tvb now,tvbnow,bttvb! t% i7 Q2 I% i. z
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，. a. l( \1 {, s9 _2 d
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。9 z/ R& O. K5 x) u) p
# x# p. d5 m0 q( L7 s7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
8 }/ Y5 I4 x7 G, e8 I- H8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
5 Z' V, \# z. B: O! itvb now,tvbnow,bttvb或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，* ~. [( f, e* c$ x
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
1 I- s$ o* @ p _' B Z- I# H若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K/ O( t: O- M8 C8 v
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本5.39.217.766 C0 l; |0 |! x8 R) E
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
9 f$ \- k' R5 v0 M, L% C僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t* w. j! L, X' S
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
( J1 s: f. r. f* p( p. ktvb now,tvbnow,bttvb很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
3 a) K) v! K1 K8 V L9 ~建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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