夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，2 |9 f$ S- G6 Y7 B! J
能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。5.39.217.768 w0 p5 h' ~* P5 Q: S: `
" |' ^7 q$ B1 P2 l! s療效特徵
9 x2 o5 N/ t3 m5.39.217.76強健黏膜：5.39.217.769 J* F# k& }% v" |$ n
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，
& z! ^& S( ~1 l) H* t9 P5.39.217.76促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。9 f9 B7 f- V/ N+ |
& ]1 R! R0 k6 a% N+ ptvb now,tvbnow,bttvb預防貧血：6 y: x9 S7 r# {9 b$ _9 d
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
/ U* R8 G/ k3 p; F, n公仔箱論壇這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z8 Z% K( Y3 v; R& x. C) A9 @
# x: A' ^/ I) c9 W3 n/ F改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
) |: H8 ^+ j* `2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，
8 B1 p% l# C# y) H2 U3 A公仔箱論壇可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
! B& q+ P3 q3 V1 T, S0 S& l' b2 ptvb now,tvbnow,bttvb在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。- `+ c' J% c. b) y$ O3 B2 k
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。
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`1 W- F3 R8 L a, t& E7 Wtvb now,tvbnow,bttvb止血：
: K: L% w$ Q( p* F/ [8 `$ Z7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
1 K5 N' N0 b' t2 w5.39.217.76也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。5.39.217.764 n; \ A5 `1 a3 H, W. O
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。公仔箱論壇; I6 d& L! g( z n" W) `' j7 [
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選購小竅門
e2 d) v1 u5 g. u3 ?5.39.217.76選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
/ E! i9 f3 z" Q# X& A# R H8 `公仔箱論壇無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
0 z' L% r+ J; g0 H+ k* Y Xtvb now,tvbnow,bttvb如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。5.39.217.764 H, Z; H# s- M- c; ?. o
( }% {+ ]" R/ H& |檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
6 t( C2 ?2 j3 u& k8 v【材料】
, w5 c+ E { Q8 ?/ h( r# v1 \% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。
% y2 V" c; k. k* t" Y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [- h9 B& A" f# S4 h# S& L' `0 k" A
【作法】
2 o. Z1 a6 f% e! K% _8 i& Etvb now,tvbnow,bttvb蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
5 y1 d( A: L( [公仔箱論壇將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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