從舌象看健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P3 C( ?8 O3 d
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中醫養生學家告訴我們,學會自我觀察舌象,對於判斷疾病進退和輕重,對於確立養生法則是非常必要的。因為,舌是機體之外象, 向人們“ 吐露”出機體的陰陽盛衰、寒熱交替等變化情況。通過察看舌質和舌體的形態、色澤、潤燥等方面的變化,可測知病情變化。
& I+ w) {. k* B* l: l3 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ~# a0 M7 h9 z2 f" A* }
我們先看一下舌質。舌質主要是反映臟腑病變。一般以舌尖診心肺的病變,舌中主脾胃的病變,舌的兩邊診肝膽病變,舌根診腎的病變(注:指中醫的臟腑理論,而並非現代醫學的臟器)。公仔箱論壇7 m* \( m! r; k) U) K" C5 C6 j# a8 A
, k' W3 D1 S2 R6 q% G" v4 m5.39.217.76舌質顏色淡紅潤澤白中透紅。其形成是由於心血充足,陽氣旺盛為健康人之舌色。公仔箱論壇, E; d% `+ P' @
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舌色較淡紅舌質淺,紅色較少而白色偏多,稱為淡白舌,為氣血虧損。tvb now,tvbnow,bttvb4 f7 {) X- O. C
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舌色鮮紅者稱為紅舌,深紅色者稱為絳舌,多為熱證。3 Y4 s/ {, m" A' @2 P8 `% D
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舌尖紅者為心火太盛:舌邊紅者為肝膽火盛,舌中紅者,為胃火太盛,青紫舌,
' \( X6 i; r6 x# M8 Y+ q3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。則是全舌呈均勻青色或紫色,或舌的局部見青紫色斑塊、5 x6 [) m" i8 ]+ L- ]4 V& Z' ^
瘀點為青紫舌,一是熱毒太盛,二是陰寒內盛,氣血不暢,多為熱證、寒證、瘀血證。tvb now,tvbnow,bttvb* T& d* p" J6 b) v
% _, f: H# A/ Y Htvb now,tvbnow,bttvb舌絳紫而深,干枯少津液,多為熱毒太盛。舌淡紫而潤,多為陰寒內盛。
5 y/ x* ]$ `# d" J' q1 `; F5.39.217.76正常舌體大小適中。異常舌分為老舌、嫩舌、胖大舌、瘦薄舌、裂紋舌、芒刺舌、齒痕舌。# ?+ R" B5 p9 D) G
$ K2 X- {9 l) Z2 F老舌是舌質紋理粗糙,主熱盛主實證。嬌嫩舌紋理細致,多為氣血運行不暢,內有水濕,多為虛證。
' Q+ l% `- a% T) e* wtvb now,tvbnow,bttvb舌體較正常舌大,舌肌松弛,稱胖大舌,多由於脾腎陽虛所致,主水腫、痰飲。
+ Q! `* T O9 S9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌體腫大,舌肌呈現脹大狀,甚者不能閉口,不能縮回,稱腫脹舌,多因心脾熱盛,或酒毒上攻中毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F# r1 B3 F3 p/ E1 o- r
舌體較正常舌小而瘦薄者,稱瘦薄舌,多見陰血耗傷、脾虛精虧、舌肌萎縮,舌體瘦薄,主陰虛血虧虛證。
( O5 W0 [$ ]6 \. X# L/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌面有明顯的裂痕,可呈現人、一川字等不同形狀,為裂紋舌,多由精血、虧虛所致,主血虛證(先天裂紋舌者除外)。4 L ~5 F8 z; T
舌體上有紅色顆粒突起像刺,摸時感覺刺手,是芒刺舌,主邪熱太盛。舌體邊緣有壓迫痕跡,為齒痕舌,主脾陽虛衰,水濕內停。tvb now,tvbnow,bttvb _! }( a7 l6 S/ H
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透過舌苔能見舌體為薄苔。透過舌苔不見舌體為厚苔。薄苔為疾病初起,厚苔為病情較重。5.39.217.76& |+ Z& Q9 `$ X7 ~) u- |( O
舌苔的潤燥程度表示體內津液的盈虧情況。若舌紅絳而苔潤為熱盛,舌紅而苔燥為濕阻遏陽氣。公仔箱論壇0 q, ]! L% n; i$ b V4 L4 f
/ U Q+ b8 l1 p; w4 q W5 y% i/ Z5.39.217.76白苔多主表證、寒證。苔薄白而干,舌尖紅者為燥熱肺火盛。厚白苔主痰濕。5.39.217.768 _# m4 Z# v8 l8 P: o! N" W" j, Q( A
黃苔多為熱證,從黃的程度辨別熱的輕重。灰黑苔主病重,灰黑苔而干多為里熱重證,越黑病情越重。
5 I6 P9 w4 y. C* D如苔灰黑而潤為陽虛寒、痰濕內阻,苔色灰黑而干為里熱證。
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. D9 I2 l+ j3 z; h4 J5.39.217.76通過舌象知道了自己的體質后,就要有的放矢。
6 j. Z4 J8 D; k$ k' G) K" L# W如果是陽虛體質,平時就要避免過食生冷,適當增加溫補之品,如牛肉、雞肉、
" g; t7 q7 m% C$ r1 c3 a. `4 L羊肉等,而少吃冬瓜、絲瓜、冷鎮食物等;而熱性體質,則相反。 |
發表於 2009-1-8 07:52 PM
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