冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？tvb now,tvbnow,bttvb9 M- g, X4 \6 H0 ~
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、tvb now,tvbnow,bttvb. w7 p7 L% `! U h7 L* a1 [
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
+ [' d2 j& X6 _2 S7 g8 {6 ztvb now,tvbnow,bttvb也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，tvb now,tvbnow,bttvb& ]( F7 y) H2 q% J* T
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
, @' E [8 v9 Q% xtvb now,tvbnow,bttvb血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，' x# R: k/ O1 I
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，6 a- B5 c1 I( D8 }. w3 i
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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# I+ h6 V: J! m D2 e7 A( Q \1.【芫荽】：tvb now,tvbnow,bttvb/ a2 T1 l! y0 T& Q7 @% k& Q& i
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
6 ]9 u* ]- y& }* \tvb now,tvbnow,bttvb主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，% a' A3 I G7 W9 ?
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v4 y) \1 k3 u+ p
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
. x9 d4 `, {! U/ f4 {tvb now,tvbnow,bttvb古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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9 T+ c3 p- ]* f% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.【胡椒薄荷】：公仔箱論壇9 b+ \$ n. K' V7 q5 o3 n
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
6 J: U6 x; e |/ f; [提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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7 W! G4 A! v2 j* | v3 y$ |6 v% w8 k3.【西洋蓍草】：5.39.217.76# F2 {4 t" _( ~3 q8 N
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
* z. t8 C4 h. s5 \0 q& R公仔箱論壇口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，tvb now,tvbnow,bttvb) L! r7 l$ @1 o' n
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。5.39.217.76 h9 n' W* a4 ]4 L
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表( \& p" s6 j2 |0 Z, h2 Z6 d
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
9 x7 g8 R$ q; A+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
* k% n: {1 ?4 t) L+ K. M; b" r若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，5.39.217.767 |1 x8 j( v$ `0 g
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，5.39.217.76' |3 o# e, M9 J( \ E# u
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。+ T, w" e4 G- m' P% x
' M! U5 q+ W* k$ l% Ytvb now,tvbnow,bttvb無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
; u4 P! o$ k; Y% F7 H只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
/ P" ^' M; A z$ C" J+ u5.39.217.76或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，5.39.217.76# C9 F/ `$ t) J' m: x
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
( Q1 b, p4 ]5 U1 A% m" }% C: G公仔箱論壇若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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7 B! k* ?: G. _, m# ?0 v1 ?9 C頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y$ P+ t! g7 y. K1 m. d+ u
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，5.39.217.76( E9 y1 O) z1 ]0 f: k, f1 G
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r& B4 y7 A" Q6 r
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，0 e; z6 G0 k* Y7 i& u8 b
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
# y: N6 q6 P5 i建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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