夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
K5 D6 h% W) g" t/ H3 n) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；9 A- o' S+ B$ ]& w$ r* y& N( k$ A
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
5 C/ A% \& |5 b# j; Ftvb now,tvbnow,bttvb它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。公仔箱論壇# A" ]+ O& _8 W/ S: l3 O( U2 W
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，5.39.217.76; f; X, l+ a& O" J5 I
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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: L% k4 Q0 D0 R! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 u* B/ ^# O5 Dtvb now,tvbnow,bttvb紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，5.39.217.76, y( G5 `0 K- V7 d6 x
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' O6 y9 }$ P9 z; e: x- m# H R1 O6 V- w
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
7 w& u5 [; t; Q9 d, h0 {: Ytvb now,tvbnow,bttvb女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。公仔箱論壇3 u8 x" j0 G& d
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一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
1 V; ?, P* M, _ i5 A5.39.217.76所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，5.39.217.76- y6 t. w( |' @
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
! ~ q" I- w2 l/ f; Q7 j在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。tvb now,tvbnow,bttvb2 J( |) \ L6 P! R* ^: P
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5 i1 k8 c0 u. H. s5.39.217.76紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。公仔箱論壇1 j8 S! Y, {4 U; }/ `% |& S3 I
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- T* m. R; f6 [! W8 e) a2 ?公仔箱論壇跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j- F3 v% {; }% C7 E9 j
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
2 O: j7 k( r( i! H公仔箱論壇這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
' K% T; C6 r# {9 M6 G q. P公仔箱論壇儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
8 f6 u( q& @1 z- S' k既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
( [) L2 X8 g3 H' B5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r+ X& F6 _6 \. J
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。5 T7 k8 |. b1 }4 h" ^3 m+ I
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
+ Y9 X6 K' O2 p G1 F公仔箱論壇你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
1 L" g, t3 _7 ]# w$ ?7 Z) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
$ i% t1 ^8 S/ p5.39.217.76所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火5.39.217.76. U& J+ z: M" ^, ^
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) r' h9 j' o2 F+ ?# D5.39.217.76和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
e; }5 S/ [8 @! K! F( _公仔箱論壇它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
% l' v. P% G v% @- Z. w5 c5.39.217.76易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，公仔箱論壇( ~+ _% @" y; I, a# J3 j0 M
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症9 l+ D. [, s7 L- t6 u0 T+ F2 ~
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3 M% @* Q" ?' Y, K6 g白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
, |4 i/ L8 B0 H' N# j9 f* m1 u裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，* \, l1 i8 g/ k# L
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
" m3 p5 R* |# K5 t' C清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
" U+ b) Q* A1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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8 z( {9 L8 I" C& A+ U& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
9 Z' c3 N& l2 t! I9 c5.39.217.76而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
! i8 q f7 J+ @) ?$ c6 S, Y5.39.217.76比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
6 Y+ G3 S+ Z9 \* S- B6 @0 Ctvb now,tvbnow,bttvb所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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