芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。3 C2 d# w' n# V4 j* \; o, v
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一、防治便秘
4 _- T0 f4 P0 d: @! m2 {8 y5 @芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。
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0 s% z m% J3 p6 Btvb now,tvbnow,bttvb二、美容
, d6 B3 b* g4 t+ w, _+ \5.39.217.76芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。! c" A, X, ?. u% O# b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S) \4 ]1 _+ e/ Z4 j7 C3 h# I9 r- M; u
三、殺菌
+ X- u) f7 _( C! o芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、
7 ]' a; n: n$ ]6 D5 c綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。
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四、止吐
* B# a# r" J2 G& gtvb now,tvbnow,bttvb吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。2 l4 H+ I- X+ d4 b
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五、抗癌
' u8 R7 q$ O G/ ~- U jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。
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六、防治高血壓、動脈硬化( O2 E& E. s6 X1 E9 c& _( ^ G3 T
芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，/ r5 u0 a- }# f
而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。5.39.217.762 q& L; C R" \& D/ e' G0 d
此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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