冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
* \; x5 H9 x0 [/ D+ O% @! e! g8 `5.39.217.76如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
3 K( E/ B; \6 v2 W* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，tvb now,tvbnow,bttvb7 _ |$ Y3 s% K, v9 T$ ?
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！5.39.217.76, y9 u2 m: s( Y
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
& I2 ^" w# _+ m+ P% O$ ]: h但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
; R* d. ]2 S: k血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
- Q: Q8 O0 [! p9 K4 ?5 ^$ d不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
7 t$ v: `4 @1 U- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb ~ v+ Z" R8 J' V1 Q
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1.【芫荽】：
' Y% W8 ?/ }4 J常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
( ~ v! I' B9 G7 F主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
; z1 [# g K+ b0 |7 v( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
$ {) a0 z: H/ r1 ]% R' n3 b, m7 l古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
; G3 z7 Y; p4 d1 wtvb now,tvbnow,bttvb古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。# ?4 c, u6 z( X4 L3 |- B9 P& `$ x( B
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2.【胡椒薄荷】：
6 n' |9 k- ~7 S# T ^, @tvb now,tvbnow,bttvb含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、公仔箱論壇, R8 ^; p/ n4 \% V" U! `
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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% y& n0 {( T7 B& j3.【西洋蓍草】：/ D- e$ r7 e" A. [+ q4 V
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，tvb now,tvbnow,bttvb. `0 ^" e; O8 } n" U
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
( e: d3 E1 h/ w對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O2 }7 w0 W" s+ J
4 P4 i" s# F1 T8 Q- U3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
: g) Y. | W" D1 _1 N8 q j3 |& x西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
( F& S2 ]; h6 F, Y- q1 v. z$ E公仔箱論壇童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
! ? ]+ L& {7 s( L, B$ N! dtvb now,tvbnow,bttvb若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，/ f0 }. y0 P" }3 }% a* u& p
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，tvb now,tvbnow,bttvb+ s% I+ f3 J2 J9 V5 T: {
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T1 j8 t- ?2 B6 t) R8 O
& t$ t) \" Y6 k* e& ^4 K, {公仔箱論壇無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
2 d; b0 u1 l0 P! u只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
) \6 S% B+ |' _. O4 v6 T或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
& F+ M, t" {- Htvb now,tvbnow,bttvb內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
& d# q7 Z. @4 y, ]若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。7 f; y M6 F5 C! u. A
: Y8 w( `, x$ u6 Etvb now,tvbnow,bttvb頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本1 }5 t* y/ c4 V0 v ^" l _3 f
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
0 r. z: n& A! W: @+ D% R6 Xtvb now,tvbnow,bttvb僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
# k* B0 G2 y, N3 Z3 k& g- t- v若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，tvb now,tvbnow,bttvb$ U" J+ ^; N, w# p8 {4 P s
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，( H, U) [" I0 A8 Y" x$ `
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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