夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口， P' Y2 Z! ^0 _
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
* w2 w8 k8 H# a9 S z0 Gtvb now,tvbnow,bttvb每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
' A' h* |5 M [5.39.217.76它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。公仔箱論壇7 v$ u0 p/ X9 F+ K1 V7 _1 d
5 `$ Z l) Z$ y! G$ V; F' Ctvb now,tvbnow,bttvb
1 R/ {) O( f3 F9 Y) btvb now,tvbnow,bttvb當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，tvb now,tvbnow,bttvb+ o- ~9 g; Q3 `# w0 s
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
/ T, ?, w, ?( `* F3 w2 f: N7 o5.39.217.76公仔箱論壇 z2 O3 E2 y) H6 j F% b" A! Z: k
9 t- N. v; @& {. R1 Y6 d$ D) k% A
紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，$ u/ z3 Y3 ^! {
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；- [% U- ?7 E0 l$ S1 |8 D. ]/ i0 ]
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
& G$ I7 k: i0 D女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。
% S# b- U* U% i: @( G( k1 X$ g: D5.39.217.765.39.217.76) z% p1 }, @' [3 F# } D$ J
一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
. G* ^/ \0 ^+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
+ R3 j/ H* C2 d$ M6 M' l公仔箱論壇能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，
4 Z$ @1 z/ n" c7 J3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
- ^( F- I$ A! D' Ptvb now,tvbnow,bttvb- h7 g$ H0 Z, q {
5 E% h7 F) b8 R" m. z/ ~# K, ^1 wtvb now,tvbnow,bttvb紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。tvb now,tvbnow,bttvb5 \6 M L( N; I& e$ `8 b
: ?' e" c- C; `4 h$ B公仔箱論壇
, m9 W9 ~% U* C- d$ H公仔箱論壇跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。5.39.217.76+ O7 Y/ |, w/ F
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |; C( U g6 ]4 C- I
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
?0 J7 V! V% [% v& h* z$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
6 S5 s! ]% b) v) u公仔箱論壇既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。tvb now,tvbnow,bttvb$ c6 K: @/ `% \+ S3 X
; B& g/ _6 h, y$ v5.39.217.76* H$ b! O6 V9 T& p7 s6 d9 H* U
注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
: l# a7 {1 J/ [( u! M0 ltvb now,tvbnow,bttvb小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。+ w3 I6 H6 e6 i. ]7 `9 Y
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]# J1 C5 D5 R& @/ t
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
; J5 D1 r) e0 X9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
X [2 [' t$ \9 h( m& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb; }& z+ ? o+ R% l
+ J) z* P* R0 L6 e( j6 K) y) D公仔箱論壇和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。5.39.217.76/ l- ]0 h3 y4 X* p) @7 M+ i
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
. t* p8 a- H& o! G易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
0 l0 z! Q/ u! A" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症5.39.217.76) W: ]( Y7 j% R( M) @4 t
5.39.217.76, `* Y0 c% ~: \, W5 v0 b% l H
% F* p0 J1 w' ?* q, V
白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
6 z) {4 n. B2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
2 l3 z3 M( G( H5.39.217.76吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
5 C. m7 |; u: O- x! p/ O清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。5 L* l% n4 I$ [. t
5.39.217.767 D+ Q: P! } ~' @8 V
/ c, C4 S5 d& C& N0 |
白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，5.39.217.76$ h k% G% q! A0 T* p2 _- A
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。" t& M; c5 t1 ~& {! z6 g
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
, U& F/ I) S# C+ J所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
| 
