喝茶可以减肥
5 H( Z4 ?- Q5 @% Q( D9 K( R3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶叶所含的儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种成分，在综合作用下，有预防和抑制肥胖的功效。公仔箱論壇, K$ i2 l! \. y2 C
公仔箱論壇+ i% f. @/ L# R/ f
在日本，特别喜欢中国的乌龙茶。因为乌龙茶对分解脂肪的作用较强，可以帮助解除油腻，帮助消化，有减肥作用。tvb now,tvbnow,bttvb/ J* ` E2 p$ \# ?' t6 c% P
9 d/ T* V+ t1 g' w$ E喝茶可预防蛀牙5.39.217.76 y1 Y5 X$ [) S- e9 e
饮茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，还可防治龋齿。据报道，口腔医院医学博士周大成，从70年代即开始研究茶叶在预防龋齿方面的功效、饮茶、用茶汤漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶刷牙为最好。这是因为茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较难溶于酸的“氖磷灰石”。就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿的防酸杭龋能力。低氟地区，提倡饮用一般低档茶（高档茶和名茶含氟量较低），可以防止龋齿。* W0 E8 S5 H' C# q' d( ~+ O! H2 `4 T
6 w6 ~) ]2 F" h( ~5 e, c$ c `茶有预防心血管疾病的作用
, i+ j6 K6 ?2 a: i7 Utvb now,tvbnow,bttvb饮茶对心血管疾病如高血压。冠心病等有一定的防治作用。有人通过临床实验证实，一个月中日喝三碗沱茶的人，他们的血脂下降了13％，胆固醇也有所减低，对80名高血压患者进行临床试验，结果有30名患者经用绿茶进行五天治疗后，有的血压下降，有的恢复到正常。
* b7 L0 ]( _$ q+ g9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ c8 U( x* z3 L0 k, M2 i" _- I茶叶是肠道疾病的良药5.39.217.76- I, _3 j# x! x6 D" t, l
现代医学研究证实，茶是肠道疾病的良药。茶中的多酚类物质，能使蛋白质凝固沉淀。茶多酚与单细胞的细菌结合，能凝固蛋自质，将细菌杀死。如把危害严重的霍乱菌、伤寒杆菌、大肠杆菌等，放在浓茶汤中浸泡几分钟，多数会失去活动能力。因此，中医和民间常用浓茶或以绿茶研末服之，治疗细菌性痢疾、肠炎等肠道疾病。其次，用水泡茶时，如果饮用水不洁，茶叶能吸收水中的杂质，并使之沉淀，有净化、消毒作用，这对预防肠道传染病有好处。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s9 A% f* _. v% V6 N# ^
9 t3 g, b. Z5 N& G红茶：运动量大的人、体力消耗多的人、想延年益寿的人。
; y$ ]6 |$ K7 X$ B! X6 q绿茶：运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。
) W" g2 ^4 I7 s7 O% Q; s3 A) f, J5.39.217.76花茶：用脑过度者、脾胃属虚寒者、较少劳动者。
$ D" ]6 X/ b S: o; Y公仔箱論壇乌龙茶：嗜吃肉类的人、运动过后的人、减肥美容。
, }2 ?$ f* X# ]0 W# r7 qtvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜茶：便秘者。5.39.217.767 X+ u$ N6 Z. {; ?/ E' @+ H
普洱茶：减肥美容。5.39.217.76, u0 }3 f: v5 {' K. W
" W9 [8 W8 `6 s" o/ k喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。
) E/ M4 P v2 P" o) j* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。5.39.217.76. E6 u( I$ h8 }; t' ?9 [
◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。
- Q& |& o4 c0 A+ p) N% T' @◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。
0 {& z: G+ L( {; N. f) l7 w1 A V◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量7 U7 l8 v8 v) i* O) q$ m. L' T
◆ 每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。
- b) M! h6 c; F5 F公仔箱論壇◆ 需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。tvb now,tvbnow,bttvb! P4 \3 ?* L& ~4 ?
◆ 整天坐着不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。+ b% f, n( K- p9 [# B
◆ 烟酒不离手的人→多喝绿茶。
# l+ {* z: {; R5 K3 S5.39.217.76◆ 肉食性动物者→喝乌龙茶。tvb now,tvbnow,bttvb% o) v5 C& W6 i4 }& b6 V
◆ 胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶
9 b' b+ m4 J5 s, s- V* G; F5.39.217.76◆ 每天和计算机「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶(只要是茶都可以)
* N9 d9 s+ g9 g' j5.39.217.768 }+ |. U( T5 S3 s
正当和计算机搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害，而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。 |
發表於 2008-9-27 07:46 PM
| 
