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[健康資訊] 天氣變冷!你又「皮在癢」了嗎?

根據調查,只要氣候一下降,台灣就有5成民眾都有不同程度「皮在癢」的問題!秋冬皮膚癢,泡熱水可以止癢,但洗完皮膚卻愈來愈癢,是怎麼回事?
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, N: ~: w5 Y) u8 n; G. _公仔箱論壇一邁入秋冬皮膚就會開始癢,皮膚科醫師蕭晨隆指出,這次因為空氣中水份減少,空氣乾燥,皮脂腺油脂分泌降低,造成皮膚保養水分的功能減弱,皮膚就像牆壁一樣產生龜裂現象,產生輕微的發炎反應,而以癢的形式表現。
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/ G1 _( |( i- V( r" w' \公仔箱論壇很多人的迷思是洗熱水澡時,身體好像就沒有那麼癢了。但蕭醫師說,當皮膚發癢時可別再泡熱水澡了,因為熱水反而會將皮膚的油脂洗掉。已經癢的人泡熱水是用熱取代癢的感覺,所以當不熱時,癢的感覺又回來了;且泡熱水讓血管擴張,撐開皮膚,皮膚的龜裂更嚴重,更癢。
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0 h# n2 f' j  ?/ r  B% {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕭醫師也說,晚上會特別癢,而且越抓就越癢,因為晚上睡覺時血管擴張,加上蓋棉被,熱讓血管擴張會更癢;且皮膚已經在龜裂、有發炎反應的狀況下,如果一直抓,抓破血管,血液的發炎物質進入皮膚,甚至引起細菌感染,當然會更癢。公仔箱論壇0 Z( ]- G5 c9 J; F0 {- _

: B: x* I! M+ ]* `& B- K  Y% _: }5 k# V那麼什麼樣的環境或生活飲食習慣容易造成冬季搔癢症?日曬、環境太乾,有些人除濕、暖氣開太強;太多刺激引發過敏原,如床單、沙發不洗。吃太多刺激性食物引起血管擴張。有人以為冬季搔癢症是衛生習慣不好或不乾淨引起,所以拼命用藥皂、清潔液清洗,或洗以為洗很熱的水可以幫身體殺菌,反而讓皮膚失去水份、油脂,使症狀更嚴重。還有愛洗溫泉、SPA、三溫暖,硫磺更會抑止皮脂腺分泌油脂!
5 [: `0 t4 e  j. q% F5 i8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ U$ Y! A& Q, I7 L公仔箱論壇蕭醫師建議,真的很癢時可以以輕拍代替搔抓,適當冰敷鎮靜止癢,避開發炎的傷口。不可使用類固醇或過期的藥膏,隨意自行停藥飲食不忌口,生活習慣不改善。應避開辛辣、油炸、過鹹過甜等重口味的飲食與生冷冰涼的飲食。熬夜、工作壓力大、居住環境悶熱不通風,潮濕發霉不乾淨也容易造成。還需注意個人衛生、保持身體乾爽、觸碰患處後洗手。tvb now,tvbnow,bttvb# q& d0 X8 {- x+ q& o6 u

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