我們的身體，就像一台精密運作的機器，
* a% {) r) g+ `) Y2 [9 L4 Q$ [7 C各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，4 N4 @+ S6 R: e8 V( ^
可以默契地自我修復一些小毛病。
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，3 F8 w5 R5 p6 Q9 G3 o: w6 Z
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p+ T8 G u- r6 C. c) b
: t9 |2 _3 I+ i$ Ztvb now,tvbnow,bttvb1.舒緩喉嚨：公仔箱論壇# Z# Z) Y4 Q) _( }2 ^# y6 f5 a, u
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，公仔箱論壇; Q/ g6 v7 D5 x) V7 Q
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，
1 C0 S, N$ s; l- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
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2.放鬆神經：5.39.217.76) R2 X8 G2 y8 B V9 o* C1 Z8 Q
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、公仔箱論壇# U7 R' a& N+ g4 y+ |
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，公仔箱論壇* p T; S* g" v8 r
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，& O3 Q6 D( r& V. F9 f6 t; o4 `3 {
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。5.39.217.76# D2 V: t3 s2 C8 r$ k3 V
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3.抽血不適：tvb now,tvbnow,bttvb E7 `; c2 ^: x m# H E" ^
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
1 s0 i2 z L5 atvb now,tvbnow,bttvb其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb, ^* P% d+ r4 F2 z$ Q C# S6 m$ X
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，5.39.217.76* {& h& X/ p5 Q- U; t) `
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }5 t$ M4 o" v: {
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
6 l8 k4 ]# B H4 y而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。
+ Q( V% J: _# F0 J/ C* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ~! S2 a b3 r& R. m5.39.217.764.鼻子阻塞：3 S9 ]5 c# V1 y7 o
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
) o7 ~! p0 @, O+ {+ z$ }公仔箱論壇有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
( W/ B7 m' k9 S) v當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。tvb now,tvbnow,bttvb3 ]8 d$ k% w2 ?7 a8 Q& X
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
% \- m+ p8 d8 U* d5.39.217.76嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
_, e# u' |+ h7 W k同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，5.39.217.76; r! U: ^9 E! B) u8 s+ K
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
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5.起水泡:5.39.217.76& P2 S* A4 w; D, e7 [2 G$ d$ D
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
' E+ k Q& n* s" [/ T8 {9 O" Xtvb now,tvbnow,bttvb不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
7 i# o5 w- F9 _& e. V: M" a5.39.217.76讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
f$ T6 u# \, U6 w- P6 [& ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: y9 b0 V: K& A公仔箱論壇6.牙痛:tvb now,tvbnow,bttvb( M& e( E. a0 q" v8 f! v
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
" T8 d8 y T2 w; r+ X5 \1 |公仔箱論壇放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，# e4 O- h! l" C7 C
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
7 t1 }6 P; \" }) o/ ~& p) G2 ]5.39.217.76研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。tvb now,tvbnow,bttvb3 c2 a7 L2 G$ O' |" m
0 B# g$ y7 C: ]: g1 W* O公仔箱論壇7.消除緊張:
0 u. r2 O" E! ~4 O+ k( P5.39.217.76要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
& V* ^: r |3 J9 D9 n3 R5.39.217.76可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、# x+ ^) b6 ?" `, I) L& O
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
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9 a0 Y7 D2 Q. o3 w$ Itvb now,tvbnow,bttvb8.緩解偏頭痛:
* Q' @; W6 I% `- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
: f2 v+ o" M n4 atvb now,tvbnow,bttvb你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
! r+ \9 q. q! z! {3 {7 C5.39.217.76用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
, A' ^, ~0 N* U6 p8 k5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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